بالنسبة لـ "كتاب الأمعاء" على وجه التحديد ، تتضمن النظريات المحتملةرائحة الورق أو الحبر لها تأثير ملين، العصبية التي قد تنشأ من جميع الكتب الموجودة ، الرابطة مع القراءة على المرحاض في المنزل ، ووضعية التصفح تجعل حركة الأمعاء أسهل.
لماذا يجعلني الإثارة تتغوط؟
"خلالالقلق المتزايد، تزداد كمية السيروتونين في أمعائك ويمكن أن يتسبب في حدوث تشنجات في جميع أنحاء القولون بأكمله." هذه التشنجات كافية لإنتاج حركات أمعاء غير متوقعة. بالإضافة إلى هرمونات التوتر ، قد يرتبط أنبوب القلق أيضًا بجهازك العصبي.
لماذا تبتسم عندما تتغوط؟
في كتابه "ما الذي يخبرك برازك؟" ، يسمي طبيب الجهاز الهضمي الدكتور أنيش شيث الإحساس الممتع الذي تصفه بـ "البراز". يحدث Poo-phoriaعندما تحفز حركة الأمعاء العصب المبهم، الذي ينزل من جذع الدماغ إلى القولون.
هل القراءة في المرحاض تساعدك على التبرز؟
وفقًا لصحيفة الغارديان: "استنتج شاؤول أن القراءة في المرحاض منتشرة على نطاق واسع ، وتخفف من الملل، وهي في النهاية غير ضارة". ومع ذلك ، أشار التقرير أيضًا إلى التأثير المادي لأخذ استراحة طويلة إضافية في الحمام. … الرابط بين الجلوس على المرحاض والجراثيم ، الإجهاد لفترة طويلة ، يمكن أن يسبب البواسير.
هل الجلوس على المرحاض طويل جدا سيء؟
الجلوس على المرحاضلفترات طويلة من الوقتيمكن أن يضعف عضلات الحوضالتي تحافظ على كل ذلك بداخلك ، وعندما يقترن بالتوتر لإخراج شيء ما ، يمكن أن يتسبب في سيناريو الرعب المذكور أعلاه. يمكن أن يكون الجلوس لفترة طويلة أيضًا عاملاً من عوامل الإصابة بالبواسير.
