2024 مؤلف: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:03
العضلة ذات الرأسين العضدية على الجانب الأمامي من عظم العضد وهي المحرك الرئيسي (ناهض)مسؤولة عن ثني الساعد. لها أصلان (ومن هنا اسمها جزء "العضلة ذات الرأسين") ، وكلاهما يرتبط بعظم الكتف.
عندما تعمل العضلة ذات الرأسين العضدية كمحرك رئيسي تساعد العضلة الفارغة كمؤازر؟
أثناء ثني الساعد ، على سبيل المثال رفع الكوب ، فإن العضلة التي تسمى العضلة ذات الرأسين العضدية هي المحرك الرئيسي. نظرًا لأنه يمكن مساعدته بواسطةالعضدية، يُطلق على العضدية اسم المؤازر في هذا الإجراء (الشكل 11.1.1).
عندما تعمل العضلة ذات الرأسين العضدية بمثابة ناهض؟
أثناء تجعيد العضلة ذات الرأسين ، المتآزرون هم العضلة ذات الرأسين العضدية والعضدية العضدية ، حيث يعملالعضلةبمثابة ناهض. الأولين يساعدان الأخير في تثبيت مفصل الكوع أثناء تمرين العضلة ذات الرأسين.
هل العضلة ذات الرأسين العضدية المحرك الرئيسي؟
الوظائف الأساسية للعضلة ذات الرأسين العضدية هي ثني الكوع واستلقاء الساعد. في الواقع ، هوالمحرك الرئيسي لسحب الساعد. نظرًا لأنه يعبر المفصل الدبقي العضدي ، فإنه يعمل أيضًا على المساعدة في رفع الكتف.
أي عضلة تعمل كمؤازر مع العضلة ذات الرأسين العضدية؟
في هذا المثال ، العضلة ذات الرأسين العضدية هي المحرك الأساسي أو الناهض. العضدية ثلاثية الرؤوس هي الخصم والعضديةهي المؤازرة مع العضلة ذات الرأسين العضدية.
موصى به:
في العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس؟
العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس تشكل الغالبية العظمى من عضلات ذراعك. تقع العضلة ذات الرأسين في مقدمة العضدوتوفر ثنيًا للذراع ، بينما توجد العضلة ثلاثية الرؤوس في الجزء الخلفي من الجزء العلوي من الذراع وهي مسؤولة عن تمديد الذراع. يتم استهداف العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس بسهولة من خلال مجموعة متنوعة من التمارين.
ما هي مدة التعافي من إلتصاق العضلة ذات الرأسين؟
يستغرق الأمر6 أسابيع على الأقللهذا الوتر للشفاء حتى العظم. سيقوم الجراح بخياطة الوتر في العظم باستخدام مثبتات صغيرة (الشكل 4) ، وهي قابلة للامتصاص وتبقى في العظم. ما هي مدة استمرار الألم بعد إلتواء العضلة ذات الرأسين؟ الجدول الزمني للاسترداد قد يستغرق الاسترداد الكامل ما يصل إلى عام.
هل تعمل تمارين الضغط على العضلة ذات الرأسين؟
على الرغم من أن تمرين الضغط القياسيلا يستهدف العضلة ذات الرأسين، فإن تغيير موضع يديك يمكن أن يجعل هذه العضلة تلعب دورًا أكبر في الحركة. هل يمكنك الحصول على العضلة ذات الرأسين من تمارين الضغط؟ يمكن أن تعمل عمليات الدفع في الواقع على العضلة ذات الرأسين وكذلك الكتفين والعضلات ثلاثية الرؤوس.
أثناء ثني الذراع ، تكون العضلة ذات الرأسين العضدية هي؟
العضلة ذات الرأسين العضدية لها عضلتان متآزرتان تساعدانها في ثني الساعد. تم العثور على كلاهما على الجانب الأمامي من الذراع والساعد. واحدة من هذه هيالعضلة العضديةوالتي توجد بشكل كبير على الساعد (انظر القسم التالي) والآخر هو العضد ، والذي يتواجد بشكل كبير في الجزء العلوي من الذراع.
من تعمل العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس معًا؟
على سبيل المثال ، تعمل العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس معًا للسماح لكبثني مرفقك وتقويمه. عندما تريد ثني كوعك ، تنقبض العضلة ذات الرأسين (الشكل أدناه) ، وفي نفس الوقت ترتخي العضلة ثلاثية الرؤوس. العضلة ذات الرأسين هي العضلة المثنية ، والعضلة ثلاثية الرؤوس هي الباسطة لمفصل الكوع.
