ليس صحيحًا أن الناس لا يستطيعون الركض بسرعة وبشكل جيد بسبب الأقدام المسطحة. صحيح أن العدائين ذوي الأقواس الساقطة أو الضعيفة يعانون من مشاكل في الكب المفرط. لمعرفة المزيد حول هذه المشكلة ، تحتاج حقًا إلى مقابلة الخبراء في متجر أحذية الركض المحلي.
هل تؤثر القدم المسطحة على الجري؟
لماذا تشكل القدم المسطحة مشكلة للعدائين؟غالبًا ما تسبب القدم المسطحة زيادة في الوزن، وهو عندما ينحني الكاحل للداخل بينما تلمس القدم الأرض. ليس كل شخص مسطح القدمين يعاني من فرط في الانقلاب ، لكنه يمكن أن يسبب آلامًا في القدم والورك والركبة والظهر والكاحل ، خاصة بعد الجري.
ما عيب القدم المسطحة؟
تميل الأقدام المسطحةللتسبب في حالة أخرى تسمى overpronation، وهي عندما يتدحرج الكاحلين إلى الداخل أثناء المشي. هذا يمكن أن يؤدي إلى آلام في القدم والكاحل. نظرًا لأن قدميك هي أساس الدعم لجسمك بالكامل ، فإن القدم المسطحة والتضخم المفرط يمكن أن يسبب مشاكل في محاذاة العمود الفقري.
هل القدم المسطحة إعاقة؟
pes planusهو إعاقة تتميز بتقوس أقواس قدميك. في حين أن الإعاقة يمكن أن تكون خطيرة ، وتعيق نطاق حركتك وقدرتك على المشي ، إلا أنها عادة ما تكون غير مؤلمة.
هل القدم المسطحة جيدة لأي شيء؟
لسنوات ، تم تحذير الأشخاص المسطحة من أن حياتهم ستعاني من الألم والإصابة وقد حاول الأطباء استخدامالجراحة وتقويم الأسنان لتصحيح "التشوه". ولكن بعد عقود من السخرية ، أظهر بحث جديد أنالأقدام المسطحة تعمل بشكل مثاليوقد تكون أيضًا ميزة في الرياضة.
