قد تقلل البروبيوتيك نوبات الإسهال المعدي بمقدار نصف يوم إلى حوالي يومين. تظهر بعض الأبحاث أن سلالات البكتيريا التي من المرجح أن تساعد هي Lactobacillus reuteri و Lactobacillus rhamnosus وخميرة الكائنات الحية المجهرية Saccharomyces boulardii Saccharomyces boulardii Saccharomyces boulardii هي خميرة يُعتقد أنهاa سلالة خميرة الخميرة. من المحتمل أن يكون فعالاً في علاج أنواع معينة من الإسهال. يسمى Saccharomyces boulardii "بروبيوتيك" ، وهو كائن حي صديق يساعد على محاربة الكائنات الحية "السيئة" التي قد تسبب الأمراض. https://www.webmd.com ›فيتامينات› saccharomyces-boulardii
SACCHAROMYCES BOULARDII: نظرة عامة ، الاستخدامات ، الآثار الجانبية …
، على الرغم من أن السلالات الأخرى قد تكون مفيدة.
هل يجب تناول البروبيوتيك مع الإسهال؟
عندما يتغير نظامك بالمضادات الحيوية أو تغمره البكتيريا أو الفيروسات غير الصحية ، يمكن أن تصاب بالإسهال. يمكن أن تساعد البروبيوتيكفي الإسهال من خلال استعادة توازن البكتيريا في أمعائك.
هل تؤدي البروبيوتيك إلى تفاقم الإسهال؟
أعراض الجهاز الهضميعند استخدام البروبيوتيك لأول مرة ، يعاني بعض الأشخاص من الغازات أو الانتفاخ أو الإسهال. يمكن أن تؤدي التغييرات في ميكروبيوتا الأمعاء إلى إنتاج البكتيريا غازات أكثر من المعتاد ، مما قد يؤدي إلى الانتفاخ. ومع ذلك ، عادة ما تتضح هذه الآثار الجانبية في غضون أيام أو أسابيع قليلة من تناول البروبيوتيك.
هل تساعد البروبيوتيك في الثباتالبراز؟
يمكن للبروبيوتيك ، في الواقع ،أن تجعلك تتغوط- خاصة إذا كنت تعاني من الإمساك الناجم عن متلازمة القولون العصبي (IBS). من المهم أن نفهم أن البروبيوتيك ليست ملينات. ليس الغرض منها تحفيز أمعائك.
ما يوقف صيام الإسهال؟
علاج القيء و الإسهال
- احصل على قسط وافر من الراحة.
- تجنب التوتر
- اشرب الكثير من السوائل الصافية مثل الماء والمرق والمشروبات الغازية الصافية والمشروبات الرياضية.
- أكل البسكويت المالح
- اتبع حمية BRAT ، والتي تتكون من الأطعمة الخفيفة
- تجنب الأطعمة الدهنية أو الحارة أو عالية الدهون والسكر.
- تجنب منتجات الألبان.
- تجنب الكافيين.
