يمكنك تدليك المنطقة المصابة إذا لم تكن مؤلمة جدًا أو متقرحة. بمجرد إصابتك ، يمكن أن تعود تورم الأصابع مرة أخرى بعد التعرض للبرودة لفترة وجيزة ، لذلك من المهم أن تظل دافئًا. راجع طبيبك إذا استمرت الأعراض أو لم تتمكن من السيطرة على الألم.
هل التدليك جيد لتورم الأصابع؟
بالإضافة إلى ذلكتجنب التدليك أو فرك المنطقة. في حين أن هذه قد تبدو طريقة جيدة لتدفئة المنطقة ببطء ، إلا أنها قد تزيد من التهيج والالتهاب. أثناء شفاء تورم الأصابع ، ضع كريمًا لطيفًا غير معطر على المنطقة للحفاظ على ترطيب بشرتك.
ما هي أسرع طريقة لعلاج تورم الأصابع؟
إعادة تدفئة الجلد المصاب بلطف ، دون تدليك ،فرك أو تسخين مباشر. تجنب التعرض للبرد قدر الإمكان. الحفاظ على بشرتك المصابة جافة ودافئة ، ولكن بعيدًا عن مصادر الحرارة.وضع مرطب للتخفيف من الحكة
ما الذي يجب ألا تفعله مع تورم الأصابع؟
لا ينتج عن تورم الأصابع عادة إصابة دائمة. لكن الحالة يمكن أن تؤدي إلى الإصابة ، والتي قد تسبب أضرارًا بالغة إذا تُركت دون علاج. أفضل طريقة للتعامل مع تورم الأصابع هو تجنب الإصابة بها من خلالالحد من تعرضك للبرد وارتداء الملابس الدافئة وتغطية الجلد المكشوف.
هل الضغط جيد لتورم الأصابع؟
يمكن أن تعود الشكاوى من هذه الحالة بسهولة في ظروف أكثر برودة.جوارب ضغط، نعل داخلي ، وسادات مشط القدم وأصابع القدميمكن أن تساعدك أجهزة الفصل بالتأكيد على مواجهة هذه الشكاوى المزعجة ، لذا جرب الفرق مع أفضل علاج ومنتجات في مجموعتنا من تورم الأصابع.
