يمكن استهلاك فول الصويا بعدة طرق. يمكن تقسيم الأطعمة المصنوعة من فول الصويا إلى أطعمة غير مخمرة ومخمرة. تشمل الأطعمة غير المخمرة -توفو، حليب الصويا ، إدامامي ، فول الصويا والبراعم ، بينما تشمل منتجات الصويا المخمرة - ميسو ، تمبيه ، ناتو وصلصة الصويا.
ما هي 10 أشياء مصنوعة من فول الصويا؟
قائمة الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا
- شرائح التمر
- أبوراج منتج غذائي ياباني مصنوع من فول الصويا.
- ناتو عادة ما يؤكل مع الأرز.
- كوب حليب الصويا الساخن.
- فول الصويا.
- دجاج بصلصة الصويا.
- شطيرة آيس كريم من صنع Tofutti.
ما هي 5 من منتجات فول الصويا؟
تتم معالجة فول الصويا من أجل زيوتها (انظر الاستخدامات أدناه) والوجبات (لصناعة علف الحيوانات). تتم معالجة نسبة أقل للاستهلاك البشري وتحويلها إلى منتجات تشملحليب الصويا ودقيق الصويا وبروتين الصويا والتوفو والعديد من المنتجات الغذائية بالتجزئة. يستخدم فول الصويا أيضًا في العديد من المنتجات غير الغذائية (الصناعية).
هل نأكل فول الصويا يوميا؟
قد يقلل فول الصويا وأطعمة الصويا من مخاطر مجموعة من المشاكل الصحية ، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية وأمراض القلب التاجية وبعض أنواع السرطان وكذلك تحسين صحة العظام. فول الصويا هو بروتين عالي الجودة -حصة واحدة أو اثنتين من فول الصويايمكن أن تكون المنتجات مفيدة لصحتنا.
ما هي 5 استخدامات لفول الصويا؟
استخدامات فول الصويا
- حيوانتغذية. تشكل علف الدواجن والماشية 97 في المائة من مسحوق فول الصويا المستخدم في الولايات المتحدة. في ولاية ميسوري ، تعد الخنازير أكبر مستهلك لوجبة فول الصويا تليها الفروج والديك الرومي والماشية. …
- غذاء للاستهلاك البشري. …
- الاستخدامات الصناعية. …
- وقود الديزل الحيوي. …
- إطارات الصويا. …
- مُجدد الأسفلت. …
- مادة مانعة للتسرب ملموسة. …
- زيت المحرك.
