نظرًا للعامل الذي يجعل ROS وتوليد LDL المؤكسد مساهمين رئيسيين في تطور تصلب الشرايين ، فإن المكملات الغذائية ومضادات الأكسدة مع تأثيرات ضارة منخفضةقد تمثل علاجًا جيدًا استراتيجية لمنع تطور المرض
هل تزيل مضادات الأكسدة البلاك من الشرايين؟
يقلل العلاج من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 60 إلى 90 في المائة ، ويعكس تراكم الترسبات الشريانية ؛ الفيتامينات المضادة للأكسدةتقلل من التأثير المفيد.
هل مضادات الأكسدة جيدة للشرايين؟
تظهر بعض الدراسات أن المكملات المضادة للأكسدة مفيدة. يُعتقد أن مضادات الأكسدة تمنعالتغييراتالتي تحول جزيئات الكوليسترول في الدم إلى مواد يمكن أن تشكل لويحات في جدران الشرايين ، مما يمنع تدفق الدم.
ما هو أفضل نظام غذائي للوقاية من تصلب الشرايين؟
أكلنظام غذائي صحي للقلب. يعد نظامك الغذائي عاملاً مهمًا بشكل خاص في خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب بشكل عام. يشمل النظام الغذائي الصحي للقلب الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأسماك واللحوم الخالية من الدهون والدواجن ومنتجات الألبان قليلة الدسم والمكسرات والبذور والبقوليات (الفاصوليا والبازلاء المجففة).
ما هي الأمراض التي تساعد مضادات الأكسدة في الوقاية منها؟
قد تلعب مضادات الأكسدة مثل فيتامينات C و E والكاروتين والليكوبين واللوتين والعديد من المواد الأخرى دورًا في المساعدة في الوقاية من الأمراض مثل السرطان ، أمراض القلب والأوعية الدموية، مرض الزهايمر والضمور البقعي.
