تشمل خيارات الوجبات السريعة الصديقة في Keto ما يلي:
- ماكدونالدز تشيز برجر ، بدون كعكة. …
- باتي بيض ونقانق ماكدونالدز. …
- In-N-Out برجر ، مع الخس. …
- وعاء سلطة شيبوتل كيتو. …
- شيبوتل كارنيتاس وسلطة الدجاج. …
- تشيليز كريسبي شيدر بايتس. …
- ويندي دبل ستاك تشيز برجر. …
- ويندي بيكوناتور.
ماذا يمكنني أن آكل في تاكو بيل على كيتو؟
هذه أداة قيمة قد ترغب في اللعب بها إذا كنت تخطط لتناول وجبة كيتو تاكو بيل (5)
- صحن قائمة طعام الدجاج (بدون فاصوليا أو أرز) …
- طبق قائمة ستيك باور (بدون حبوب أو أرز) …
- بوريتو سمين 5 طبقات (بدون تورتيلا)…
- بوريتو سوبريم (بدون تورتيلا) …
- Crunchwrap Supreme (بدون تورتيلا أو قشرة)
ما هي الوجبات السريعة التي يمكنني تناولها في نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات؟
14 أطعمة سريعة يمكنك تناولها في نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات
- Sub في حوض. شطائر الغواصة غنية بالكربوهيدرات. …
- دجاج كنتاكي المشوي. …
- قهوة أو شاي بالقشطة أو نصف ونصف. …
- سلطة أو وعاء شيبوتلي. …
- برجر بالخس. …
- وعاء الإفطار السلطة بانيرا الخبز. …
- أجنحة الجاموس. …
- لحم مقدد او نقانق و بيض
هل تأكل برجر على الكيتو؟
أحضر البرغر. ليس من الجيد جدًا أن يكون صحيحًا -اللحم المفروم موافق عليه تمامًا من قبل كيتو ! اليمكن دمج اللحوم منخفضة الميزانية التي تعرفها وتحبها في العديد من وصفات الكيتو سواء كنت في مزاج مكسيكي أو رغيف اللحم أو ربما القليل من المعكرونة (مع zoodles بالطبع).
هل يمكنني أكل الدجاج المقلي على الكيتو؟
لعمل دجاج مقلي صديق الكيتو ، تخطينا الدقيق وذهبنا لقشور لحم الخنزير وجبن البارميزان. يساعد دقيق اللوز على التصاق كل شيء معًا للحصول على دجاج مقرمش تمامًا. لقد قمنا أيضًا بخبز هذا الدجاج لتخطي كل الزيت غير الضروري ، لكنه لا يزال يخبز في صدر دجاج تقسم أنه مقلي.
