التغييرات اليومية في BP مرتبطة ارتباطًا وثيقًابالأنشطة العقلية والبدنية. يرفع الضغط النفسي والجسدي من ضغط الدم في الصباح وأثناء النهار وقد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم في الصباح والنهار. يؤدي اضطراب النوم إلى ارتفاع ضغط الدم أثناء الليل وقد يكون مسؤولاً عن عدم السقوط.
كيف يؤثر الوقت من اليوم على ضغط الدم؟
عادة ، يبدأ ضغط الدم في الارتفاع قبل ساعات قليلة من الاستيقاظ. يستمر في الارتفاع خلال النهار ، ويبلغ ذروته في منتصف النهار. ينخفض ضغط الدم عادةً في وقت متأخر بعد الظهر والمساء. ينخفض ضغط الدم عادة ليلاً أثناء النوم.
لماذا يتذبذب ضغط الدم من يوم لآخر؟
بعض الاختلافات في ضغط الدم على مدار اليوم أمر طبيعي ، لا سيما كرد فعلتغييرات صغيرة في الحياة اليوميةمثل الإجهاد ، والتمارين الرياضية ، أو كيف نمت جيدًا في الليلة السابقة. لكن التقلبات التي تحدث بانتظام خلال عدد من زيارات الطبيب قد تشير إلى مشكلة كامنة.
ما مدى اختلاف ضغط الدم من الصباح إلى المساء؟
د. قال ريموند تاونسند ، وهو خبير متطوع في جمعية القلب الأمريكية ، إن ضغط الدمعادة ما يكون أعلى في الصباح ومنخفض في فترة ما بعد الظهر والمساء. مقارنة بالنمط العام لضغط الدم أثناء النهار ، ينخفض ضغط الدم بشكل عام بحوالي 10٪ إلى 20٪ أثناء النوم.
ما هي العوامل المسببةالاختلاف في ضغط الدم؟
يختلف ضغط الدم المقاس بسبب عدد كبير من العوامل مثلتقنية القياس ودقة المعداتوعوامل المريض المتعددة مثل القلق. حتى لو تم التحكم في هذه العوامل ، فإن ضغط الدم يخضع للاختلاف البيولوجي من نبضة إلى أخرى ، دقيقة إلى دقيقة ، ويوم لآخر.
