العوامل الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم تشمل:اتباع نظام غذائي غني بالملح و / أو الدهون و / أو الكوليسترول. الحالات المزمنة مثل مشاكل الكلى والهرمونات والسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. تاريخ العائلة ، خاصة إذا كان والداك أو غيرهما من الأقارب المقربين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
ماذا يحدث عندما تكون BP عالية؟
ارتفاع ضغط الدميمكن أن يتلف الشرايين عن طريق جعلها أقل مرونة، مما يقلل من تدفق الدم والأكسجين إلى قلبك ويؤدي إلى أمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى القلب إلى: ألم في الصدر ، وتسمى أيضًا الذبحة الصدرية.
ما هي 5 أسباب لارتفاع ضغط الدم؟
ارتفاع ضغط الدم له العديد من عوامل الخطر ، بما في ذلك:
- العمر. يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر. …
- العرق. …
- تاريخ العائلة. …
- زيادة الوزن أو السمنة. …
- عدم ممارسة النشاط البدني. …
- استخدام التبغ. …
- الكثير من الملح (الصوديوم) في نظامك الغذائي. …
- قلة البوتاسيوم في نظامك الغذائي.
كيف تشعر بارتفاع ضغط الدم؟
في بعض الحالات ، قد يعاني الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم من الشعور بقصف في الرأس أو الصدر، أو الشعور بالدوار أو الدوخة ، أو علامات أخرى. بدون أعراض ، قد يمر الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم سنوات دون أن يعرفوا أنهم مصابون بهذه الحالة.
ما هي الأعراض الخمسة لارتفاع الدمالضغط؟
إذا كان ضغط الدم مرتفعًا للغاية ، فقد تكون هناك أعراض معينة يجب الانتباه إليها ، بما في ذلك:
- صداع شديد.
- الرعاف
- تعب او ارتباك
- مشاكل في الرؤية
- ألم في الصدر.
- صعوبة في التنفس
- عدم انتظام ضربات القلب.
- دم في البول