معدة قاسية ومتورمةعادة ما تختفي بعد أن تتوقف عن تناول أي طعام أو شراب تسبب في حدوثها. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تستمر الأعراض في الظهور وتكون علامة على أنك بحاجة إلى رعاية طبية.
كيف تعكس انتفاخ المعدة؟
النصائح السريعة التالية قد تساعد الناس على التخلص من انتفاخ البطن بسرعة:
- اذهب في نزهة على الأقدام. …
- جرب وضعيات اليوجا. …
- استخدم كبسولات النعناع. …
- جرب كبسولات تخفيف الغازات. …
- جرب تدليك البطن. …
- استخدم الزيوت الأساسية. …
- خذ حمامًا دافئًا وانقع واسترخي.
ماذا تدل المعدة المنتفخة
يحدث انتفاخ البطن عندما تتراكم مواد ، مثل الهواء (الغاز) أو السوائل ، في البطن مسببة توسعها. عادة ما يكون من أعراضمرض كامن أو خلل وظيفي في الجسم، وليس مرضًا في حد ذاته. غالبًا ما يصفها الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة بـ "الشعور بالانتفاخ".
هل انتفاخ البطن صعب
عندما تنتفخ معدتك وتشعر بقسوة ، قد يكون التفسير بسيطًا مثلالإفراط في تناول الطعامأو شرب المشروبات الغازية ، وهو أمر سهل العلاج. قد تكون الأسباب الأخرى أكثر خطورة ، مثل مرض التهاب الأمعاء. في بعض الأحيان الغازات المتراكمة من شرب الصودا بسرعة كبيرة يمكن أن يؤدي إلى معدة صلبة.
لماذا كبرت معدتي فجأة؟
هناك الكثيرالأسباب التي تجعل الناس يكتسبون دهون البطن ، بما في ذلكنظام غذائي سيء ، وقلة التمارين ، والإجهاد. يمكن أن يساعد تحسين التغذية وزيادة النشاط وإجراء تغييرات أخرى في نمط الحياة. دهون البطن تشير الى دهون منطقة البطن
