ألم عظم الذنب ، المعروف أيضًا باسم العصعص أو ألم العصعص ، عادة ما يختفيمن تلقاء نفسه في غضون بضعة أسابيع أو أشهر. لتقليل ألم عظم الذنب في هذه الأثناء ، قد يكون من المفيد: الانحناء إلى الأمام أثناء الجلوس.
هل العصعص دائم؟
غالبًا ما يتم الإبلاغ عن Coccydynia بعد السقوط أو بعد الولادة. في بعض الحالات ، قد يتسبب الضغط المستمر من أنشطة مثل ركوب الدراجات في ظهور ألم العصعص. العصعص الناجم عن هذه الأسبابعادة لا يكون دائمًا، لكنه قد يصبح مزمنًا ومستمرًا جدًا إذا لم يتم التحكم فيه.
إلى متى يمكن أن تدوم العصعص؟
Coccydynia غالبًا ما تتحسن من تلقاء نفسهابعد بضعة أسابيعوهناك بعض العلاجات البسيطة التي يمكنك تجربتها في المنزل. راجع طبيبك إذا: لم يبدأ الألم في التحسن في غضون أسابيع قليلة. العلاجات المنزلية البسيطة لا تخفف الألم.
كم من الوقت يستغرق ألم العصعص للشفاء؟
يمكن أن تكون إصابة عظم الذنب مؤلمة للغاية وبطيئة في الشفاء. يعتمد وقت شفاء عظم الذنب المصاب على شدة الإصابة. إذا كان لديك كسر ، فيمكن أن يستغرق الشفاء ما بين8 إلى 12 أسبوعًا. إذا كانت إصابة عظم الذنب كدمة ، فإن الشفاء يستغرق حوالي 4 أسابيع.
هل سيشفى العصعص من أي وقت مضى؟
النتيجة.العصعص المكسور أو المكدوم عادة ما يشفي من تلقاء نفسه. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي والتمارين والوسادة الخاصة في تخفيف الألم وتسريع الشفاء. راجع طبيبك إذا كان الألم شديدًا ، أو إذا كنت تعاني من مشكلةحركات الامعاء او التبول.
