"قاعدة التوت" هي أن10٪ من التوت الأبيض والأصفر صالح للأكل؛ 50٪ من التوت الأحمر صالح للأكل. 90٪ من التوت الأزرق أو الأسود أو الأرجواني صالح للأكل ، و 99٪ من حبات التوت المجمعة صالحة للأكل. هذه مجرد إرشادات ، ولا ينبغي أكل التوت المجهول.
هل هذه التوت البري آمنة للأكل؟
هناك العديد والعديد من أنواع التوت البري الصالح للأكل ، لكنتوت العليق والتوتهي الأسهل بكثير للتعرف عليها. تنمو في تلك المجموعات الصغيرة المنبهة ، ليس لديهم أي متشابهات وكلهم آمنون للأكل.
أي نوع من التوت سام؟
هنا 8 مواد سامة wildberries يجب تجنبها:
- هولي التوت . تحتوي هذه التوتات الصغيرة على مركب السابونين السام ، والذي قد يسبب الغثيان والقيء وتشنجات المعدة (45).
- الهدال. …
- كرز القدس. …
- حلو ومر. …
- Pokeweed التوت. …
- اللبلاب التوت. …
- الطقسوس التوت. …
- فرجينيا الزاحف التوت.
ما هي التوت الآمن للأكل؟
8 من أصح أنواع التوت التي يمكنك تناولها
- العنب البري. التوت الأزرق من أنواع التوت الشعبية التي تعد مصدرًا رائعًا لفيتامين ك …
- توت العليق. غالبًا ما يستخدم توت العليق في الحلويات وهو مصدر جيد جدًا للألياف. …
- غوجي التوت. …
- الفراولة. …
- التوت. …
- أكاي التوت. …
- التوت البري. …
- عنب
ما هو أصح التوت؟
8 من أصح أنواع التوت التي يمكنك تناولها
- العنب البري. التوت الأزرق من أنواع التوت الشعبية التي تعد مصدرًا رائعًا لفيتامين ك …
- توت العليق. غالبًا ما يستخدم توت العليق في الحلويات وهو مصدر جيد جدًا للألياف. …
- غوجي التوت. …
- الفراولة. …
- التوت. …
- أكاي التوت. …
- التوت البري. …
- عنب
