ألم حاد في الركبة عند الانحناء.الظروف التي قد تسبب ألمًا حادًا أثناء الانحناء تشمل: تمزق في الرباط أو الغضروف المفصلي.كسر الركبة أو الرضفة .هشاشة العظام.
ماذا يعني عندما يؤلمك ثني ركبتك؟
آلام الركبة في مقدمة المفصل يمكن أن تكونالتهاب المفاصل الرضفي أو التهاب الأوتار الرضفي. تميل هذه الحالات إلى الشعور بالألم عند ثني الركبة و / أو الركوع و / أو القرفصاء. عادة كلما كان ثني الركبة أعمق كلما كان الألم أسوأ.
ماذا تفعل إذا كانت ركبتك تؤلمك عند ثنيها؟
للمساعدة في تخفيف الألم والتعافي بسرعة ، يمكنك:
- ارح ركبتك. …
- ضع ثلجًا على ركبتك لتخفيف الألم والتورم. …
- لف ركبتك. …
- ارفع ساقك على وسادة عند الجلوس أو الاستلقاء.
- تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، إذا لزم الأمر ، مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين. …
- قم بتمارين الإطالة والتقوية ، خاصة لعضلات الفخذ.
ما الذي يسبب الألم خلف الركبة عند ثنيها؟
بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للألم خلف الركبة (آلام الركبة الخلفية) تشملكيس بيكر أو التهاب المفاصل أو العدوى أو الإصابة أو الورم أو تجلط الأوردة العميقة. نظرًا لأن الركبة هي أكبر مفصل في الجسم وأكثرها تعقيدًا ، فمن المنطقي أنها قد تتألم أحيانًا.
كيف تبدو جلطة دموية في مؤخرة ركبتك؟
أعراض تجلط الأوردة المأبضيةتشملالألم والتورم والحنان حول منطقة الجلطة. بينما يكون الوريد أقرب إلى سطح الجلد في الجزء الخلفي من الركبة ، يمكن أن تتكون جلطة في أي مكان في الأوعية الدموية. قد يشعر الجلد فوق المنطقة المصابة أيضًا بالدفء عند اللمس.
