النباتيون لا يأكلون لحم الحيوانات. … ومع ذلك ،لا يأكلون السمك. إذا قام النباتيون بتضمين الأسماك والمأكولات البحرية في وجباتهم الغذائية ولكنهم ما زالوا يتجنبون لحم الحيوانات الأخرى ، فإنهم يعتبرون من أسماك البسكاتار. ومع ذلك ، قد يكون الأمر متروكًا للتفسير ما إذا كان قد تم تصنيف pescatarians على هذا النحو.
لماذا يأكل النباتيون السمك؟
على الرغم من أنهم لا يعتبرون نباتيين صارمين ، إلا أن الاسم بالنسبة لهم هو نباتي البيسكو أو pescetarians. سبب هذا النظام الغذائي هو الفوائد الصحية العديدة التي توفرها الأسماك.المأكولات البحرية هي مصدر صحي للبروتين، مليئة بالدهون الصحية للقلب وتحتوي على الحديد ومجموعة من الفيتامينات مثل B-12.
ما هو النباتي الذي لا يزال يأكل السمك؟
خبير الأسماكهو شخص يضيف الأسماك والمأكولات البحرية إلى نظام غذائي نباتي. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يختارون التخلي عن اللحوم والدواجن ، مع الاستمرار في تناول الأسماك. يختار بعض الأشخاص إضافة الأسماك إلى نظام غذائي نباتي حتى يتمكنوا من الحصول على الفوائد الصحية لنظام غذائي نباتي بالإضافة إلى أسماك صحية للقلب.
هل يأكل النباتيون السمك والبيض؟
تستبعد الأنظمة الغذائية النباتية البيض اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية ومنتجات الألبان ،لكن تسمح بالبيض. تستبعد الأنظمة الغذائية النباتية التي تحتوي على الألبان والبيض اللحوم والأسماك والدواجن ، ولكنها تسمح بمنتجات الألبان والبيض.
هل يأكل نباتي السمك والبيض؟
النباتيون لا يأكلون الأسماك أو اللحوم أو الدواجن ، لكنيأكلون البيض ومنتجات الألبان. يتبع النباتيون أيضًا قاعدة عدم تناول اللحوم ، لكنهم يستبعدون أيضًاالمنتجات الحيوانية أو المنتجات الثانوية مثل البيض ومنتجات الألبان والعسل. في الماضي ، كان للبيض سمعة سيئة ، حيث يحتوي صفاره على الكثير من الكوليسترول الغذائي.
