السلوك المدمر للذات يمكن أن ينبع منحالة الصحة العقلية، مثل: اضطرابات القلق: تتميز بالخوف المنهك والقلق والضيق. الاكتئاب: حزن غامر وفقدان الاهتمام. عادة ما ينطوي على مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية أيضًا.
كيف تعرف أن لديك سلوك تدمير ذاتي؟
عندما يتعلق الأمر بالتعرف على سلوك التدمير الذاتي ، هناك خمسة أنماط نوصيك بالبحث عنها:
- باستمرار تقديم الأعذار لأوجه القصور الخاصة بك.
- نقص مستمر في الطاقة للمشاركة بشكل كامل في حياتك اليومية.
- إهمال صحتك الجسدية
- تخريب علاقاتك
كيف تتعامل مع شخص يقوم بتدمير الذات؟
افعل:
- دع شريكك يعرف أنك تحبهم وتهتم برفاههم
- أظهر التعاطف من خلال السماح لهم بمعرفة أنك تفهم المعاناة التي يواجهونها وكيف يمكن أن تشعر بالتحدي عند التخلي عن شيء يختبرونه مفيدًا على المدى القصير.
ما هي التدمير الذاتي؟
لتدمير نفسه أو نفسه: تم بناء الصاروخ بحيث يتسبب عطل في تدميره ذاتيًا. التسبب في وصول نفسه أو نفسه إلى حالة الانهيار أو الخلل الوظيفي أو الارتباك أو ما شابه: اللجنة غير منظمة لدرجة أنه من المحتمل أن تدمر نفسها قبل أن تتمكن من تحقيق أي شيء.
يفعل أي شيء في الواقعالتدمير الذاتي؟
الألغام الأرضية المستخدمة حاليًا من قبل جيش الولايات المتحدةمصممة للتدمير الذاتي بين 4 ساعات و 15 يومًااعتمادًا على النوع. … ليست كل آليات التدمير الذاتي موثوقة تمامًا ، ومعظم الألغام الأرضية التي تم زرعها عبر التاريخ ليست مجهزة للتدمير الذاتي.
