لا يوجد وقت "آمن" تمامًامن الشهر يمكن للمرأة فيه ممارسة الجنس بدون وسائل منع الحمل وعدم المخاطرة بالحمل. ومع ذلك ، هناك أوقات في الدورة الشهرية تكون فيها النساء أكثر خصوبة وأكثر عرضة للحمل. قد تستمر أيام الخصوبة لمدة 3-5 أيام بعد انتهاء دورتك الشهرية.
كم يوما قبل وبعد فترة آمنة؟
تكون أكثر خصوبة وقت الإباضة (عندما تخرج بويضة من المبيضين) ، والذي يحدث عادة12 إلى 14 يومًا قبل بدء الدورة التالية. هذا هو الوقت من الشهر الذي تزداد فيه احتمالية حدوث الحمل. من غير المحتمل أن تحملي بعد دورتك مباشرة ، رغم أنه يمكن أن يحدث.
كيف تحسب الأيام الآمنة؟
إليك كيفية القيام بذلك: حدد اليوم الأول من دورتك الشهرية (هذا هو اليوم الأول). ثم حدد اليوم الأول من دورتك التالية.عد إجمالي عدد الأيام بين كل دورة(عدد الأيام بين الأيام الأولى من كل فترة).
ما هي الأيام الآمنة للإناث؟
بالنسبة للنساء اللواتي لديهن دورة منتظمة تمامًا مدتها 28 يومًا ، فإن الأيام الآمنة هيمن اليوم صفر إلى الثامن واليوم 22 حتى بداية الفترة التالية. اليوم الأول هو اليوم الذي تبدأ فيه الفترات.
ما هي الأيام الآمنة لعدم الحمل؟
الوقت بين أقصر وأطول يوم هو نافذة الخصوبة. في المثال أعلاه ، سيكون بين الأيام 9 و 19. إذا كنتِ تحاولين تجنب الحمل ، فعليكِ تجنب ممارسة الجنس دون وقاية خلال تلك الأيام.
