متوسط طول الدورة من يومين إلى سبعة أيام ، لذلك فإن النزيف لمدة ثمانية أيام أو أكثر يعتبر طويلاً. بشكل عام ، لا تستدعي الفترات الأطول من المعتاد (خمسة إلى سبعة أيام) القلق. لذلك على الرغم من تفاقم الأمر ،غير مرجحبسبب مشكلة أساسية.
كيف توقف الدورة الشهرية؟
تغييرات نمط الحياة
- استخدمي كأس الدورة الشهرية. قد يحتاج الشخص الذي يستخدم كوب الحيض إلى تغييره بدرجة أقل من الفوطة الصحية أو السدادة القطنية. …
- جرب وسادة التدفئة. يمكن أن تساعد ضمادات التدفئة في تقليل أعراض الدورة الشهرية الشائعة ، مثل الألم والتشنج. …
- ارتداء سراويل داخلية للنوم. …
- احصل على قسط وافر من الراحة. …
- تمرين.
ما الذي يسبب نزيف الدورة الشهرية المطول؟
نزيف الرحم غير الطبيعي هو نزيف حيضي مفرط أو نزيف بين فترات الحيض. في معظم الحالات ، السبب غير معروف. تشمل الأسباب المعروفة لنزيف الرحم غير الطبيعيالأورام الحميدة والأورام الليفية وانتباذ بطانة الرحم والأدوية والعدوى وبعض أشكال منع الحمل..
متى يجب أن أقلق بشأن طول فترة الدورة الشهرية؟
إذا كنت بحاجة إلى تغييرسدادة أو فوطة بعد أقل من ساعتين أو إذا قمت بتمرير جلطات بحجم الربع أو أكبر ، فهذا نزيف حاد. إذا كنت تعاني من هذا النوع من النزيف ، فعليك مراجعة الطبيب. يمكن أن يمنعك النزيف الغزير أو المطول من عيش حياتك على أكمل وجه. كما يمكن أن يسبب فقر الدم.
ماذا يعني عندكهل استمرت الفترة لأكثر من 7 أيام؟
غزارة الطمثهو المصطلح الطبي لنزيف الحيض الذي يستمر لمدة أطول من 7 أيام. حوالي 1 من كل 20 امرأة تعاني من غزارة الطمث. يمكن أن يكون بعض النزيف غزيرًا جدًا ، مما يعني أنك ستغيرين السدادة القطنية أو الفوطة الصحية بعد أقل من ساعتين. يمكن أن يعني أيضًا أنك تمرر جلطات بحجم ربع أو أكبر.
