هل تعمل نظارات الضوء الأزرق على حماية عينيك من الشاشات الرقمية؟ الإجابة المختصرة هي لا ، ولكن ليس للسبب الذي قد تعتقده.نظارات الضوء الأزرق لا تعمل لأن الأدلة الحديثة تشير إلى أن الضوء الأزرق ليس ضارًا في الواقع.
هل نظارات الضوء الأزرق مثبتة علميًا؟
بشكل موثوق ، وجد الباحثون أن أولئك الذين يرتدون النظارات التي تحجب الضوء الأزرق ليسوا أقل عرضة للشكوى من إجهاد العين عند انتهاء الدراسة. بالنسبة لروزنفيلد وعلماء آخرين ، فإن هذه النتائج منطقية. لا يوجد تفسير بيولوجيلماذا يتسبب الضوء الأزرق في إجهاد العين.
هل تُحدث نظارات الضوء الأزرق فرقًا حقًا؟
يتفق الباحثون على أن الضوء الأزرق المنبعث من أجهزة LED مثل الهاتف الذكي أو الكمبيوتر المحمول يعيق إنتاج الجسم للميلاتونين الذي يحفز النوم. وجدت دراسة أجرتها جامعة هيوستن عام 2017 أن المشاركين الذين يرتدون النظارات أظهروا زيادة بنسبة 58٪ في مستويات الميلاتونين الليلي.
هل من السيء ارتداء النظارات الزرقاء طوال اليوم؟
تم تصميم الطلاء المائل إلى الصفرة قليلاً لموازنة الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات الرقمية ، وبالتالي تقليل كمية الضوء الضار المحتمل الذي يصل إلى شبكية العين. … ارتداء نظارات الضوء الأزرق عندما لا تكون أمام الشاشة - حتىطوال اليوم - آمن تمامًا.
كم من الوقت يستغرق عمل نظارات الضوء الأزرق؟
قد تكون على أجهزتك لمدةأكثر من 10 ساعاتكل يوم، سواء في المنزل أو في العمل - لذلك قد تكون جميعًا على دراية بهذه الأعراض. أدخل نظارات الضوء الأزرق. تهدف هذه الأنواع من النظارات إلى تصفية الضوء الأزرق عندما تمر موجات الضوء إلى عينيك.
Do BLUE LIGHT GLASSES work? - Fact or Fiction
