لا يوجد علاج لخزل المعدة، فقط الأدوية والإجراءات الأخرى للمساعدة في تحفيز المعدة البطيئة على التفريغ بشكل أسرع وتخفيف بعض الأعراض. على عكس تقاليد الإنترنت ، فإن تناول مكملات الإنزيم الهضمي لن يؤدي إلى تسريع وقت إفراغ معدتك ، ولن يؤدي استخدام خل التفاح.
كيف يمكنني تسريع تفريغ المعدة؟
تغيير عادات الأكل
- تناول الأطعمة قليلة الدهون والألياف.
- تناول خمس أو ست وجبات صغيرة مغذية في اليوم بدلاً من وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة.
- مضغ طعامك جيدا
- أكل الأطعمة اللينة و المطبوخة جيدا
- تجنب المشروبات الغازية أو الغازية.
- تجنب الكحول
- اشرب الكثير من الماء أو السوائل التي تحتوي على الجلوكوز والشوارد ، مثل
كيف يمكنني تسريع عملية الهضم مع خزل المعدة؟
تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا شارك على Pinterest قد تساعد الأطعمة النباتية التي تعد مصادر للألياف ، بما في ذلك التفاح والبقوليات والحبوب الكاملة ، على الهضم الصحي. تساعد الأطعمة الغنية بالألياف ، بما في ذلك الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة ، على تحريك الطعام عبر الجهاز الهضمي بسرعة أكبر.
ما هو أفضل علاج لخزل المعدة؟
قد تشمل الأدوية المستخدمة لعلاج خزل المعدة:
- ادوية لتنشيط عضلات المعدة. تشمل هذه الأدوية ميتوكلوبراميد (ريجلان) وإريثروميسين. …
- أدوية للسيطرة عليهااستفراغ و غثيان. تشمل الأدوية التي تساعد في تخفيف الغثيان والقيء ديفينهيدرامين (بينادريل ، وغيره) وأوندانسيترون (زوفران).
ما هو أفضل علاج طبيعي لخزل المعدة؟
نصائح غذائية
- وجبات صغيرة متكررة
- تجنب الفواكه والخضروات النيئة أو غير المطبوخة.
- تجنب الفواكه والخضروات الليفية.
- تناول الأطعمة السائلة مثل الحساء أو الأطعمة المهروسة.
- تناول أطعمة قليلة الدهون.
- شرب الماء أثناء الوجبات.
- تمرين لطيف بعد الوجبات مثل المشي
- تجنب المشروبات الغازية والتدخين والكحول.
