فيتامين أ هو جزيء عضوي من المغذيات الدقيقة الأساسية التي يحتاجها الكائن بكميات صغيرة من أجل الأداء السليم لعملية التمثيل الغذائي. لا يمكن تصنيع العناصر الغذائية الأساسية في الكائن الحي ، سواء على الإطلاق أو بكميات غير كافية ، وبالتالي يجب الحصول عليها من خلال النظام الغذائي.
ما هو التعريف البسيط للفيتامين؟
الفيتاميناتهي العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك ليعمل ويحارب المرض. لا يستطيع جسمك إنتاج الفيتامينات بنفسه ، لذلك يجب أن تحصل عليها من خلال الطعام الذي تتناوله أو في بعض الحالات من المكملات الغذائية. هناك 13 نوع من الفيتامينات الضرورية لعمل جسمك بشكل جيد.
ماذا تقصد بالفيتامينات الفئة 12؟
مقدمة في الفيتامينات والمعادن. يحتوي الطعام على فيتامينات ومعادن يحتاجها أجسامنا ولكن لا تنتجها أجسامنا. لذا ، فإن الفيتامينات هيمغذيات عضويةتؤدي وظائف عديدة في الجسم ويجب تناولها بالكمية المناسبة لصحة الجسم.
ماذا يعني فيتامين في العلوم؟
فيتامين Aمركب عضوي ضروري للنمو الطبيعي وعمليات التمثيل الغذائي للكائن الحي. الكائن الحي غير قادر على تصنيع كمية كافية من هذا المركب الكيميائي وبالتالي يجب أن يحصل عليها في نظامه الغذائي. … مصطلح فيتامين استخدمه لأول مرة عالم الكيمياء الحيوية البولندي كازيميرز فونك.
ما هو تعريف الفيتامينات للطفل؟
الفيتامينات و المعادن المواد الموجودة في الأطعمة التي نأكلها. جسمك يحتاجها ليعمل بشكل صحيح ، حتى تنمو وتحافظ على صحتك. عندما يتعلق الأمر بالفيتامينات ، فلكل منها دور خاص تؤديه. على سبيل المثال: فيتامين د الموجود في الحليب يساعد عظامك.
