إذا كنت مرتاحًا ، فأنت تشعر بالثقة والاسترخاء ، وتستطيع التحدث إلى الناس دون الشعور بالتوتر أو القلق. إذا جعلت شخصًا ما يشعر بالراحة ،تجعله يشعر بالراحة.
ماذا يعني أن تهدأ
: لجعل (شخص ما) يشعرالهدوء والاسترخاءكلماتها المطمئنة تجعلنا نشعر بالراحة.
ماذا يعني تهدئة عقل شخص ما؟
:لجعل شخص ما يتوقف عن القلق ، أتمنى لو كانت هناك طريقة ما يمكنني من خلالهاضبط / إراحة عقلك / راحة.
كيف أريح نفسي؟
إليك 5 طرق بسيطة يمكنك من خلالها وضع عقلك براحة تامة كل يوم:
- دمج التأمل في أنشطتك اليومية. …
- تنفس! …
- حدد نية كل صباح. …
- اكتب أفكارك في مجلة. …
- غذي عقلك وجسمك طوال اليوم.
ماذا تعني الكلمات تشعر بالراحة؟
سهل
- حذر.
- [الاسكتلندي بشكل رئيسي] ،
- مريح
- مريح ،
- دافئ ،
- استرخاء
- دافئ.