تعليمات
- من الأفضل تحضير شاي التوت باستخدام الماء عند درجة حرارة 160-200 درجة فهرنهايت. للقيام بذلك ، أحضر كوبًا من الماء ليغلي. …
- أضف أوراق الشاي إلى إبريق الشاي واسكب الماء الساخن. بدلاً من ذلك ، يمكنك نقع كيس شاي في كوب من الماء الساخن.
- دع أوراق الشاي تنقع لمدة 3-5 دقائق. …
- الشاي الخاص بك جاهز!
هل يمكنك استخدام أوراق التوت الطازجة للشاي؟
أوراق التوت الطازجة تجعل الشاي سلسًالذيذ المذاق يذكرنا بالشاي الأخضر. انها قليلا بطعم الفواكه وحلوة قليلا. كما هو الحال مع معظم الأعشاب ، فإن أوراق التوت المجففة تصنع الشاي بنكهة مختلفة قليلاً عن الشاي المصنوع من الأوراق الحرة.
هل يمكنني غلي أوراق التوت؟
يمكنك أن تستهلك أوراق التوت طازجة ومجففة. بنفس الطريقة ، يمكنك صنع الشاي الطازج والمجفف ، وأوراق التوت الطازجة المسلوقة ، وتناولها كسلطة. … بعد أخذ المسحوق ،ضعي الأوراق في الماء المغلي واغليها. يمكنك بعد ذلك أن تستهلكه.
كيف تستخدم أوراق التوت الأبيض؟
الأوراق المجففة هي الأكثر استخدامًا في الطب. يمكن استخدام الفاكهة في الغذاء سواء كانت نيئة أو مطبوخة. يستخدم التوت الأبيض لعلاجمرض السكري، وارتفاع مستويات الكوليسترول ، وارتفاع ضغط الدم ، ونزلات البرد ، والعديد من الحالات الأخرى ، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم هذه الاستخدامات.
هل شاي التوت الأبيض مفيد لك؟
تشير بعض الأبحاث إلى أن اللون الأبيضيمكن أن يساعد التوتعلى خفض مستويات الكوليسترول وتحسين صحة القلب. في إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، قلل شاي أوراق التوت الأبيض من الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (الضار) في الفئران (12).
