9 نصائح لتخفيف أعراض الإنفلونزا
- ابق في المنزل واحصل على قسط وافر من الراحة.
- اشرب الكثير من السوائل
- يعالج الأوجاع و الحمى
- اعتني بسعلك
- اجلس في حمام مشبع بالبخار
- تشغيل المرطب.
- جرب معينات.
- مالح.
ما هي مدة استمرار الانفلونزا؟
بالنسبة لمعظم الأشخاص الأصحاء ، تعتبر الإنفلونزا مرضًا مزعجًا ولكنه قصير المدى ويشفى من تلقاء نفسه عندما يحاربها الجهاز المناعي. تظهر الأعراض عادة من يوم إلى أربعة أيام بعد التعرض للفيروس ، وتستمرمن خمسة إلى سبعة أيام.
ما الذي يقتل فيروس الانفلونزا في الجسم؟
الحمى تقتل الفيروس عن طريقتجعل جسمك أكثر سخونة من المعتاد. يساعد ذلك أيضًا البروتينات القاتلة للجراثيم في دمك على الوصول إلى حيث تحتاج إليها بسرعة أكبر.
ما هو أفضل دواء للإنفلونزا؟
أفضل دواء شامل للإنفلونزا سيكونNyQuil و DayQuil كبسولات مجمعة شديدة. تحتوي حزمة التحرير والسرد هذه على مكونات تستهدف أعراضًا متعددة للحمى والألم والسعال. تحتوي كبسولة DayQuil على مكون طارد للبلغم قوي يمكنه تخفيف المخاط لتقليل السعال والاحتقان.
كيف تعالج الانفلونزا في 24 ساعة؟
كيفية علاج انفلونزا 24 ساعة في المنزل
- شرب الكثير من السوائل لتعويض السوائل المفقودة من الإسهال والقيء. …
- تناول الأطعمة العادية أو الخفيفة التي تقل احتمالية أن تسبب تهيج المعدة. …
- استرح. …
- استخدم الأدوية المضادة للقيء أو الإسهال التي لا تستلزم وصفة طبية.
