هذه المشاجرات متعددة الأغراض لأي فنون قتالية أو رياضة قتالية أو حتى اليوجا والجري ، وهي مثالية للتدريب المكثف على المصارعة.
هل المشابك مجرد سروال ضغط؟
خارج عالم BJJ ، يشار إلى المشاجرات بشكل أكثر شيوعًا على أنها لباس ضيق ، أو طماق ، أو سروال يوجا ، أوحتى سروال مضغوط. يتم طرح اسم العلامة التجارية Spanx أيضًا من وقت لآخر.
هل ترتدي أي شيء تحت المشاجرات؟
يجب عليك ارتداء الملابس الداخلية مع المشاجرات الخاصة بك. تصنع معظم المشابك من مادة رفيعة ومرنة يمكن رؤيتها عند شدها في الإضاءة المناسبة ، لذا فإن تغطية الأجزاء الصغيرة والقطع بالملابس الداخلية أمر لا بد منه.
هل تبقيك المشاحنات هادئة؟
بالطبع ، تقوم مشاجرات BJJ في الواقع بأكثر من الحفاظ على دفء عضلاتك. فكر بدلاً من ذلك في أنها تساعد ببساطة في تنظيم درجة حرارة جسمك. لذا فهم أيضًايساعدون في إبقائك هادئًا أيضًا. يمكن أن يساعد ارتداء المشابك في الحفاظ على العرق من جسمك ويساعد على منع الاحتكاك.
هل يجب أن أرتدي مشقات من أجل BJJ؟
شورتات الضغط / المشاجرات - بغض النظر عما إذا كنت ستدرب فقط gi ، أو no-gi فقط ، أو تخطط للتدريب على حد سواء ، فإن شورتات الضغط و / أو المشاجرات هيضرورية للغاية. بالنسبة لتدريب gi ، سترغب في ارتداء شيء ما تحت gi. سيشكرك شركاؤك في التدريب
