ما هي الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم التنقيط بعد الأنف؟
- شوكولا.
- قهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- مشروبات غازية
- الكحول.
- فواكه حمضيات
- نعناع.
- الأطعمة الحارة.
- الأطعمة المقلية أو الدسمة.
ما الذي يزيد التنقيط بعد الأنف؟
لكنك في الواقع تعاني من التنقيط الخلفي للأنف طوال الوقت ، كل يوم - تلاحظه فقط عندما يكون أكثر من المعتاد أو يزداد سوءًا بطريقة ما. 2) يمكن أن يكون التنقيط الأنفي اللاحق أيضًا زيادةفي التهاب الأغشية في الأنف، بسبب التعرض المهيج أو الحساسية أو العدوى ، خاصة مع تقدم العمر.
ما الذي يسبب التنقيط الأنفي الخلفي؟
يحدث التنقيط الأنفي الخلفي عادة بسبب تغيرات معينة في البيئة أو الجسم. أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للتنقيط الأنفي الخلفي هوحساسية. قد تتسبب الحساسية الموسمية التي تسببها النباتات التي تطلق حبوب اللقاح في حدوث تنقيط أنفي خلفي ، حيث ينتج الجسم مخاطًا إضافيًا لمحاولة القضاء على جراثيم حبوب اللقاح.
كيف تتخلصين من التنقيط الأنفي بسرعة؟
إليك ما يمكنك فعله:
- ادعم رأسك. ارفعي رأسك للسماح للجاذبية بتصريف المخاط من الممرات الأنفية. …
- اشرب السوائل وخاصة السوائل الساخنة. اشرب الكثير من السوائل لتخفيف المخاط. …
- الغرغرة بالمياه المالحة. …
- يستنشق البخار. …
- استخدم المرطب. …
- شطف الأنف. …
- تجنبالكحول ودخان السجائر. …
- علاجات منزليةGERD
هل من الطبيعي أن يكون هناك تنقيط من الأنف طوال الوقت؟
إنه عرض شائع لنزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى أو الحساسية التي لها تأثيرات تنفسية.تقريبًا يعاني الجميع من التنقيط الأنفي الخلفي من وقت لآخر. ومع ذلك ، بالنسبة لعدد قليل من المؤسف ، يمكن أن يصبح التنقيط الأنفي حالة مزمنة.
