الألغازجيدة أيضًا للدماغ. أظهرت الدراسات أن عمل ألغاز الصور المقطوعة يمكن أن يحسن الإدراك والتفكير البصري المكاني. يتطلب وضع قطع اللغز معًا التركيز وتحسين الذاكرة قصيرة المدى وحل المشكلات.
هل تجعلك ألغاز الصور أكثر ذكاء؟
عمل اللغز يعزز الروابط بين خلايا الدماغ ، ويحسن السرعة العقلية وهو وسيلة فعالة بشكل خاص لتحسين الذاكرة قصيرة المدى. ألغاز الصور المقطوعةتحسين تفكيرك البصري المكاني.
هل الألغاز جيدة للقلق؟
لطالما اعتُقد
الألغاز والحرف اليدوية والتلوين والأنشطة التأملية الأخرىلتقليل مشاعر القلقوزيادة الرفاهية العقلية. ربطت الدراسات ألغاز الصور المقطوعة لتحسين الإدراك لدى كبار السن.
لماذا تسبب الإدمان الألغاز؟
توفر ألغاز الصور المقطوعة تحديًا يمنح هذا السلوك الساعي إلى الهدف متنفسًا. مع العثور على كل قطعة من الألغاز ، يحصل اللغز على جرعة صغيرة من الدوبامين ، الذي يهدئ الدماغ ، وهذا يكافئ ثم يصل إلى ذروته مع اكتمال اللغز.
لماذا الألغاز جيدة للكبار؟
تحسين الذاكرة
يساعد حل الألغاز على تعزيز الروابط الحالية بين خلايا الدماغ. كما أنه يزيد من توليد علاقات جديدة. وهذا بدوره يحسن السرعة العقلية وعمليات التفكير. الألغاز جيدة بشكل خاص من أجلتحسين الذاكرة قصيرة المدى.
