التحمل القلبي التنفسي هوقدرة الجهاز التنفسي القلبي علىإمداد الجسم بالمغذيات والأكسجين أثناء النشاط البدني المستمر دون تعب. لياقة القلب والجهاز التنفسي هي قدرة القلب والرئتين على العمل بكفاءة وفعالية.
هل التحمل القلبي الوعائي ولياقة القلب والأوعية الدموية متماثلان؟
هناك عنصران للتحمل:القدرة على التحمل القلبي الوعائي والتحمل العضلي. يمكن قياس كل من مكونات اللياقة هذه بشكل موضوعي. على سبيل المثال ، يمكن قياس لياقة القلب والأوعية الدموية باستخدام اختبار تشغيل لمسافة 1.5 ميل ويمكن مقارنة النتيجة بالمعايير الخاصة بفئات عمرية معينة.
هل التحمل القلبي التنفسي
يشير التحمل القلبي التنفسي إلىقدرة القلب والرئتين على توصيل الأكسجين إلى العضلات العاملة أثناء النشاط البدني المستمر، وهو مؤشر مهم للصحة البدنية.
ما هو نوع اللياقة البدنية هو القدرة على التحمل القلبي التنفسي؟
القدرة على التحمل القلبي التنفسي هي القدرة على أداء تمارين عضلية كبيرة للجسم بكامله بكثافة متوسطة إلى عالية لفترات طويلة من الزمن (S altin ، 1973). تم استخدام العديد من المصطلحات للدلالة على هذا المكون من اللياقة البدنية ، بما في ذلكاللياقة البدنيةوالسعة الهوائية.
هل التحمل القلبي الوعائي والقدرة على التحمل الهوائية متماثلان؟
القلب والجهاز التنفسييتم قياس القدرة على التحمل من خلال الاختبارات الميدانية وتعكساللياقة الصحية والوظيفية. في المقابل ، تعكس السعة الهوائية السعة الإجمالية للقلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، ولكن ليس بالضرورة اللياقة الوظيفية.
