كل شخص يحتاج إلى حمض الفوليك. بالنسبة للنساء اللواتي قد يصبنحامل، فمن المهم حقًا. يمكن أن يؤدي الحصول على كمية كافية من حمض الفوليك قبل الحمل وأثناءه إلى منع حدوث عيوب خلقية كبيرة في دماغ طفلها أو عمودها الفقري. إذا لم تحصل على ما يكفي من حمض الفوليك من الأطعمة التي تتناولها ، فيمكنك أيضًا تناولها كمكمل غذائي.
ما فائدة حمض الفوليك؟
حول حمض الفوليك
يساعد الفولات الجسم على تكوين خلايا دم حمراء صحية ، ويوجد في بعض الأطعمة. يستخدم حمض الفوليك في: علاج أومنع فقر الدم بسبب نقص حمض الفوليك. تساعد دماغ الطفل الذي لم يولد بعد ، والجمجمة والحبل الشوكي على التطور بشكل صحيح لتجنب مشاكل النمو (تسمى عيوب الأنبوب العصبي) مثل السنسنة المشقوقة.
لماذا يصف الطبيب حمض الفوليك؟
يستخدم حمض الفوليكلعلاج أو منع نقص حمض الفوليك. وهو فيتامين ب مركب يحتاجه الجسم لتصنيع خلايا الدم الحمراء. يسبب نقص هذا الفيتامين أنواعا معينة من فقر الدم (انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء).
ماذا يفعل حمض الفوليك للمرأة؟
إذا كان لدى المرأة ما يكفي من حمض الفوليك في جسدها قبل الحمل ، فيمكنالمساعدة في منع العيوب الخلقية الرئيسية في دماغ طفلها وعمودها الفقري. هذه العيوب الخلقية هي عيوب الأنبوب العصبي أو NTDs. تحتاج النساء إلى تناول حمض الفوليك كل يوم ، ابتداء من قبل الحمل للمساعدة في منع NTDs.
هل ينمو الشعر حمض الفوليك؟
وفقًا للدكتور شاتورفيدي ،حمض الفوليك يساعد على تعزيز نمو الشعر،إضافة الحجم وحتى تقليل معدل الشيب المبكر - يقوم بذلك عن طريق زيادة عمليات إنتاج خلايا الجسم. يوافق الدكتور غوبتا على ذلك قائلاً: "إذا كنت تعاني من نقص في حمض الفوليك ، فقد يؤدي تناول المكملات الغذائية إلى نمو شعر جديد لدى بعض المرضى".
