لا توصيAAP بترك الرضع ينامون في منتجات مائلةمثل Rock 'n Play التي تتطلب تقييد الطفل. تدعو سياسة AAP إلى أن ينام الأطفال على ظهورهم ، على سطح نوم منفصل ومستوٍ وثابت دون أي مصدات أو فراش أو ألعاب محشوة.
لماذا لا يستطيع الأطفال النوم على منحدر؟
أحد المخاطر الحقيقية هو أن الأطفاليعانون من ضعف في التحكم في الرأس. يمكنهم الاسترخاء أثناء النوم على منحدر ودس رؤوسهم في صدرهم. هذا يغلق مجرى الهواء ويسبب مشاكل في التنفس.
هل يستطيع الطفل المصاب بارتجاع المريء النوم بشكل مسطح؟
النوم المضطرب
يمكن أن يؤدي الارتجاع المعدي المريئي والارتجاع إلى زيادة صعوبة نوم طفلك خلال الليل. حاولي إطعام طفلك قبل وقت طويل من النوم حتى تستقر محتويات المعدة تمامًا. هناك طرق أخرى لمساعدة طفلك على النوم أيضًا.
ما هو أفضل وضع لتقليل الارتجاع عند الرضع؟
لتقليل الارتداد:
- أطعم طفلك في وضع مستقيم. احملي طفلك أيضًا في وضعية الجلوس لمدة 30 دقيقة بعد الرضاعة ، إن أمكن. …
- جرّبي وجبات أصغر حجمًا وأكثر تكرارًا. …
- خذ وقتًا لتجشؤ طفلك. …
- ضعي الطفل ينام على ظهره
هل من المقبول النوم على منحدر طفيف؟
النوم على منحدر أفضل بالنسبة لك للظهر، خاصة إذا كنت تعاني من آلام الظهر. قد لا يكون الاستلقاء على سطح مستوٍقلل من الضغط أو يمنحك الراحة في مناطق معينة ، لكن النوم على سرير قابل للتعديل يمكن أن يساعدك.
