لقد ثبت أن CoQ10 يحسن أعراض قصور القلب الاحتقاني. على الرغم من أن النتائج مختلطة ، قد يساعدCoQ10 في خفض ضغط الدم. تشير بعض الأبحاث أيضًا إلى أنه عند دمجه مع العناصر الغذائية الأخرى ، قد يساعد CoQ10 على التعافي لدى الأشخاص الذين خضعوا لعمليات جراحية في المجازة وصمامات القلب.
ما مقدار CoQ10 الذي يجب أن أتناوله لارتفاع ضغط الدم؟
هناك حاجة إلى المراقبة المنتظمة لضغط الدم قبل اتخاذ أي أحكام من هذا القبيل. لا يجب تناول COQ10 إلا للبالغين من عمر 19 عامًا فما فوق. تتراوح الجرعات الموصى بها من30 مجم إلى 200 مجم يوميًا، اعتمادًا على الشركة المصنعة. يعتقد أن كبسولات الهلام اللينة يتم امتصاصها بشكل أفضل من التركيبات الأخرى.
ما مدى سرعة CoQ10 في خفض ضغط الدم؟
تشير العديد من الدراسات السريرية التي شملت أعدادًا صغيرة من الأشخاص إلى أن CoQ10 قد يخفض ضغط الدم. ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر4 إلى 12 أسبوعًالرؤية أي تغيير.
متى يجب أن تتناول CoQ10 صباحًا أو مساءً؟
وتجدر الإشارة إلى أن أخذ CoQ10 بالقرب من وقت النوم قد يسبب الأرق لدى بعض الأشخاص ، لذلك من الأفضل تناولهفي الصباح أو بعد الظهر(41). يمكن أن تتفاعل مكملات CoQ10 مع بعض الأدوية الشائعة ، بما في ذلك مميعات الدم ومضادات الاكتئاب وأدوية العلاج الكيميائي.
هل يمكن تناول CoQ10 مع أدوية ضغط الدم؟
أدوية لارتفاع ضغط الدم (الأدوية الخافضة للضغط) تصنيف التفاعل: معتدل كن حذرا مع هذامزيج. الحديث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يبدو أن الإنزيم المساعد Q-10يخفض ضغط الدم. قد يؤدي تناول الإنزيم المساعد Q-10 مع أدوية ارتفاع ضغط الدم إلى انخفاض ضغط الدم بشكل كبير.
