في جميع حالات genu valgum تقريبًا ، ستحل الحالة نفسها قبل أن يصل الطفل إلى سن المراهقة. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا والبالغين ، فإن الشكل الأكثر احتمالاً للعلاج يتضمن تمارين الإطالة والتمارين لإعادة تنظيم الركبتين وتخفيف الألم. قد يشعر بعض الأشخاص بالراحة عند استخدامتقويم العظام أو الأقواس.
هل يمكن تصحيح طرق الركبة عند البالغين؟
نعم ،لا يوجد حد للعمر للجراحة التصحيحية للركبتين. قد تختلف التقنية الجراحية المستخدمة حسب العمر. يمكن للأطفال الاستفادة من نموهم المتبقي لتوجيه العظام باستقامة بجراحة بسيطة. يمكن للبالغين الاستفادة من جراحة قطع عظم الركبة لتصحيحها.
هل يمكن تصحيح طرق الركبة بشكل طبيعي؟
في معظم الحالات ،لا تحتاج إلى علاجلأن المشكلة تميل إلى تصحيح نفسها مع نمو الطفل. لا يحتاج طفلك إلى تجنب النشاط البدني أو ارتداء مشدات أو أحذية داعمة للساق أو القيام بأي تمارين خاصة.
كيف يمكنني إصلاح ركبتي الخبطية بشكل دائم؟
- فراشة ترفرف. نعم ، هذه وضعية يوغا تمدّد غطاء ركبتك والعضلات المجاورة الأخرى بطريقة يمكن تصحيح محاذاةها. …
- الطعنات الجانبية. تعد الطعنات الجانبية طريقة رائعة لتقوية ساقيك ، خاصةً الفخذين الداخليين. …
- ركوب الدراجات. …
- قرفصاء السومو. …
- رفع الساق.
هل يمكن أن تصلح التمارين الخبطية الركب؟
تمرين. إلى عن علىمعظم الأشخاص الذين يعانون من أروح حقيقية ، يمكن للتمرينالمساعدة في إعادة تنظيم ركبهم وتثبيتها. يمكن لطبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي تقييم مشيتك واقتراح تمارين مصممة لتقوية عضلات الساق والورك والفخذ. قد تكون تمديدات معينة مفيدة أيضًا في تخفيف الأعراض.
