لكن إعادة اختراع نفسكأمر حيوي للصحة والسعادة. أظهرت الدراسات أن التحول الوظيفي في منتصف العمر ، على سبيل المثال ، يمكن أن يحسن إدراك الدماغ ، والرفاهية العامة ، وطول العمر. وإعادة اكتشاف نفسك للعيش بشكل أكثر انسجامًا مع قيمك يمكن أن يحول رضاك عن الحياة.
ما الفائدة من إعادة اختراع نفسه؟
إعادة ابتكار نفسك كقائد يمنحك فرصة ليس فقط للنمو على المستوى الشخصي ، ولكن أيضًا إلهام الفريق لاكتشاف فرص نمو جديدة. وهذا ما يصنع قائدا عظيما. كما هو مذكور في النقطة أعلاه ، فإن حدود الحياة الوحيدة هي تلك التي تضعها.
ماذا يعني إعادة اكتشاف نفسك؟
:لتصبح نوعًا مختلفًا من الأشخاص ، المؤدين ، إلخ. إنها مغنية كلاسيكية تحاول إعادة اكتشاف نفسها كفنانة بوب
كيف تعيد اختراع نفسك وتغير حياتك
كيف تعيد اكتشاف نفسك
- ركز على الصالح. …
- تغيير نظامك الغذائي. …
- تخلص من الفوضى المادية. …
- امسح الفوضى العاطفية لدينا. …
- قم بتغيير روتينك. …
- اجعل نفسك غير مرتاح. …
- أعد اختراع نفسك - انهض وتحرك. …
- عبر عن نفسك.
كيف تعيد اكتشاف نفسك جسديا؟
10 خطوات لإعادة اختراع نفسك
- اسأل نفسك ، من تريد أن تصبح. …
- التركيز على الخاص بكصحة. …
- كن صادقا مع نفسك. …
- مجلة والتأمل. …
- قم بفك فوضى حياتك جسديا. …
- مسح الأمتعة العاطفية. …
- ابني جمالك. …
- لا تخف من التعبير عن نفسك.
