الرامين غير صحي بشكل خاصبسبب المضافات الغذائية الموجودة فيها والتي تسمى Tertiary-butyl hydroquinone. … الرامين مرتفع جدًا جدًا في الصوديوم والسعرات الحرارية والدهون المشبعة ، ويعتبر ضارًا لقلبك.
لماذا نودلز رامين سيئة للغاية بالنسبة لك؟
نودلز رامين غير صحية بشكل خاص لأنها تحتوي على مادة مضافة للغذاء تسمىثالثي بوتيل هيدروكينون (TBHQ)، وهي مادة حافظة منتج ثانوي لصناعة البترول. كما أنها تحتوي على نسبة عالية جدًا من الصوديوم والسعرات الحرارية والدهون المشبعة.
هل نودلز رامين سيئة أم مجرد توابل؟
قد تعتقد أن طهي بعض الرامن الفوري بدون علبة التوابل قد يكون أكثر صحة بالنسبة لك من العبوة بأكملها. ومع ذلك ، اتضح أنحتى نودلز رامين سريعة التحضير مستويات الصوديوم مرتفعة جدًا. … كل هذه المكونات منخفضة جدًا في التغذية ، مما يجعل نودلز الرامين طبقًا خالٍ من السعرات الحرارية.
هل هناك نسخة صحية من نودلز رامين؟
للحصول على بدائل حقيقية للمعكرونة ، جربudon أو soba noodles. هذه منخفضة في الصوديوم والدهون وتعتبر بديلاً رائعًا في أطباق الرامين. تأتي نودلز شيراتاكي مطبوخة بالفعل وهي منخفضة جدًا في السعرات الحرارية (عبر How Tonight).
هل صحيح أن نودلز رامين لا تهضم؟
رامين يضغط على الجهاز الهضمي.
يظهر مقطع فيديو أنهحتى بعد ساعتين ، لا تستطيع معدتك تحطيم المعكرونة عالية المعالجة، مما يؤدي إلى مقاطعة طبيعيةالهضم. يُحفظ الرامن مع ثالثي بوتيل هيدروكينون (TBHQ) ، وهو منتج ذو قاعدة بترولية يصعب هضمه ويوجد أيضًا في طلاء اللك ومنتجات مبيدات الآفات.
