مقياس التنفس التحفيزي هو جهاز محمول باليد يساعد رئتيك على التعافي بعد الجراحة أو مرض الرئة. يمكن أن تصبح رئتيك ضعيفة بعد الإهمال لفترة طويلة. يساعد استخدام مقياس التنفسعلى إبقائها نشطة وخالية من السوائل.
ما هو الغرض من جهاز التمارين الحجمي؟
جهاز التمارين الحجمي VOLDYNEيقيس حجم الهواء الذي تلهمه ويظهر لك مدى فعالية ملء رئتيك بكل استنشاق. عادة ، تأخذ أنفاسًا عميقة كثيرة كل ساعة - عادة دون أن تدرك ذلك. إنها تلقائية وتلقائية ، وتحدث على شكل تنهدات وتثاؤب.
كم مرة في اليوم يجب أن تستخدم جهاز التمارين الحجمي؟
باستخدام مقياس التنفس التحفيزيكل ساعة إلى ساعتين، أو حسب تعليمات الممرضة أو الطبيب ، يمكنك القيام بدور نشط في تعافيك والحفاظ على صحة رئتيك.
هل تعمل تمارين الرئة؟
تمارين الرئة ، مثل التنفس بالشفاه والتنفس من البطن ، يمكن أنتساعد الشخص على تحسين وظائف الرئة. ومع ذلك ، فمن الجيد مراجعة الطبيب قبل تجربة أي تمرين جديد ، حتى تمرين التنفس. هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية أساسية ، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن.
كيف يمكنني تقوية رئتي مع Covid؟
تمرين .زيادة تدفق الهواءمع النشاط البدني يحسن تدفق الأكسجين في مجرى الدم مما يزيد من تدفق الهواء إلىعضلاتك وقلبك ورئتيك. ينصح 30 دقيقة من التمارين المعتدلة 5 مرات في الأسبوع لفائدة صحة الرئة.
