قد يساعد الماء الدافئ أيضًا في إذابة الملح في الماء بسهولة أكبر. قد يكون إذابة الملح بشكل أفضل أمرًا مثاليًا إذا كنت تستخدم أملاح البحر الخشنة أو أملاح الكوشر بدلاً من الأملاح المعالجة باليود أو أملاح المائدة. يمكنكاستخدام أي نوع من الملحلغرغرة المياه المالحة.
أي الملح مفيد لالتهاب الحلق
جربها ، مع ذلك ، إذا كنت تريد أن تشعر بتحسن قليلاً. هناك الكثير من وصفات الغرغرة بالمياه المالحة المختلفة ولكن الغرغرة بالمياه المالحة -1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة ملح مذاب في كوب 8 أونصات من الماء الدافئ- يمكن مؤقتًا يخفف التهاب الحلق أو خدشته.
هل الملح الصخري جيد للغرغرة
الغرغرة بالماء المالح علاج منزلي شائعالتهاب الحلق. لا تظهر الأبحاث أن هذه الطريقة فعالة فحسب ، بل توصي بها منظمات مثل جمعية السرطان الأمريكية (26 ، 27 ، 28). على هذا النحو ، فإن استخدام الملح الصخري في محلول ملحي قد يساعد في علاج التهاب الحلق وأمراض الفم الأخرى.
هل الغرغرة بالماء المالح تقتل البكتيريا؟
“شطف المياه المالحة يقتل العديد من أنواع البكتيريا عن طريق التناضح، الذي يزيل الماء من البكتيريا ،" يقول كامر. "هم أيضًا حراس جيدون ضد العدوى ، خاصة بعد الإجراءات".
هل من الآمن الغرغرة بالماء المالح كل يوم؟
المياه المالحة حمضية ، ويمكن أن يؤدي تقطيعها كل يوم إلى تليين مينا الأسنان واللثة. لذلك ،لا يمكنك الغرغرة بالماء المالح يوميًاأيضًا ، الأشخاص الذين لديهميجب أن تتخذ الحالات الطبية الخاصة مثل المصابين بارتفاع ضغط الدم احتياطات إضافية أو ببساطة البحث عن بدائل أخرى يمكنهم استخدامها.
