استخدامات المياه القلويةعملية التحليل الكهربائي، وليست إضافة كيميائية لتصبح قلوية. تضيف بعض الشركات والمياه المعبأة معادن غير عضوية مثل بيكربونات الصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم لتكوين مياه قلوية. لا تحتوي المياه القلوية على خصائص تقليل الأكسدة الموجودة في مياه Kangan القلوية.
هل المياه القلوية مفيدة لك؟
تشير بعض الدراسات إلى أن المياه القلوية قدتساعد في إبطاء فقدان العظام، لكن ليس من الواضح ما إذا كانت الفائدة ستتم الحفاظ عليها على المدى الطويل. يقول البعض أن المياه القلوية يمكن أن تساعد في الوقاية من الأمراض ، مثل السرطان وأمراض القلب. ومع ذلك ، هناك القليل من الأدلة الموثوقة لدعم مثل هذه الادعاءات.
هل تشرب الماء القلوي كل يوم؟
نوصي بشربمن ثمانية إلى اثني عشر كوبًا(أو لترين إلى ثلاثة لترات) من المياه القلوية يوميًا لتجربة الفوائد المثلى. لا تقم بإجراء تبديل سريع ، على الرغم من ذلك - انتقل ببطء عن طريق خلط كمية المياه القلوية التي تتناولها مع الماء العادي بينما تعتاد على التغيرات في مستويات الأس الهيدروجيني في جسمك.
هل المياه القلوية أفضل من غير القلوية؟
تحتوي المياه القلوية على درجة حموضة أعلى من مياه الشرب العادية. لهذا السبب ، يعتقد بعض المدافعين عن المياه القلوية أنها يمكن أن تحيد الحمض في جسمك. تحتوي مياه الشرب العادية بشكل عام على درجة حموضة متعادلة قدرها 7. تحتوي المياه القلوية عادةً على درجة حموضة 8 أو 9.
هلالمياه القلوية أفضل للترطيب؟
ترطيب إضافي أكثر منالمياه الأخرى - استنادًا إلى مجلة الجمعية الدولية للتغذية الرياضية ، تتمتع المياه القلوية بتأثير ترطيب متزايد من خلال لزوجة الدم مقابل الماء العادي. لزوجة الدم هي مستوى الترطيب الذي يتم قياسه.
