على عكس DOMS ، يسبب rhabdoألمًا شديدًا لدرجة أن العضلات تصبح قاسية وصلبة، بحيث يصعب تحريكها ؛ يصف الأشخاص الذين عانوا من مرض rhabdo الألم بأنه مؤلم. بمعنى آخر ، ليس من المحتمل أن تخطئ في الأمر على أنه عدم الراحة في التمرين المعتاد.
ما هو شعور ألم rhabdo؟
"الثالوث الكلاسيكي" لأعراض انحلال الربيدات هي: ألم عضلي في الكتفين أو الفخذين أو أسفل الظهر.ضعف العضلات أو صعوبة في تحريك الذراعين والساقين؛ والبول احمر غامق او بني او قلة التبول
ما هي مدة استمرار ألم انحلال الربيدات؟
يحدث بعد نشاط عضلي غير معتاد ، وغريب الأطوار بشكل خاص - مثل نزول جبل. يبلغ الألم ذروته بعد يومين إلى ثلاثة أيام ، لكن نادراً ما يستمرلأكثر من أسبوع.
هل أعاني من مرض الربدو أم أنني مؤلم فقط؟
إذا لم تتبول منذ فترة طويلة أو كان لون البول داكنًا ، أو إذا لم يتحسن الألم بعد 48-72 ساعة ، فمن الجيد أن تسعى للحصول على رعاية طبية. يمكن أن تكون هذه أعراض انحلال الربيدات أو " rhabdo." تطلق أنسجة العضلات إنزيمًا يسمى كرياتين كيناز (CK) عندما يتحلل.
كم من الوقت يستغرق التعافي من rhabdo؟
إذا تم التعرف على الحالة وعلاجها مبكرًا ، يمكنك تجنب معظم المضاعفات الرئيسية وتوقع الشفاء التام. يمكن أن يستغرق التعافي من انحلال الربيدات الناجم عن التمرين ، دون حدوث مضاعفات كبيرة ،عدة أسابيع إلى أشهرمن أجلعودة المريض إلى ممارسة الرياضة دون تكرار الأعراض.
