Enemasتكتسب شعبية لإزالة البلاك المخاطي لأنه يعتقد أنها تزيل السموم من القولون. خلال حقنة شرجية ، يتم وضع أنبوب في المستقيم ، ويتم ضخ الماء وربما مواد أخرى عبر القولون.
كم من الوقت يستغرق خروج اللويحة المخاطية؟
في الواقع ، يقوم معظم الناس بتنظيف الجهاز الهضميخلال ثلاثة أيام."
ما الذي يسبب اللويحة المخاطية؟
عندما يتعرض الجسم بشكل مزمن (أو يتعرض للهجوم من قبل) المخدرات(مثل الأسبرين أو الكحول) ، الملح ، المعادن الثقيلة (بما في ذلك زئبق الأسنان) ، المواد الكيميائية السامة ، الطفيليات ، الضارة الميكروبات وسمومها، والمجمعات المناعية المنتشرة (الخلايا المناعية محصورة على جزيئات غير مهضومة أو مواد غريبة …
كيف أتخلص من المخاط في القولون؟
كيف يتم معالجة المخاط الموجود في البراز؟
- زد من تناول السوائل.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك أو المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك ، مثل Bifidobacterium أو Lactobacillus. …
- تناول الأطعمة المضادة للالتهابات ، مثل الأطعمة قليلة الحموضة وغير الحارة.
- احصل على توازن صحي من الألياف والكربوهيدرات والدهون في نظامك الغذائي.
ماذا يخرج في القولون؟
أثناء تطهير القولون ،كميات كبيرة من الماء- أحيانًا تصل إلى 16 جالونًا (حوالي 60 لترًا) - وربما مواد أخرى ، مثل الأعشاب أو القهوة ، يتم شطفها من خلالها الالقولون
