إذا لم يكن لديك صابون وماء في متناول اليد ، فاستخدممناديل مبللة أو معقم لليدين. استخدم المطهر المعتمد على الكحول - يوصي مركز السيطرة على الأمراض باستخدام معقم اليدين الذي يحتوي على 60 في المائة على الأقل من الكحول.
كيف يجب أن تغسل يديك لمنع انتشار COVID-19؟
يعد غسل اليدين كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أمرًا ضروريًا ، خاصة بعد الذهاب إلى الحمام ؛ قبل الأكل؛ وبعد السعال أو العطس أو نفخ الأنف.إذا لم يكن الصابون والماء متوفرين بسهولة ، توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) المستهلكين باستخدام معقم اليدين المعتمد على الكحول والذي يحتوي على 60 في المائة على الأقل الكحول (يشار إليه أيضًا باسم الإيثانول أو الكحول الإيثيلي).
ما هي إرشادات CDC لغسل اليدين أثناء جائحة COVID-19؟
انزع القفازات وتخلص منها ، واغسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل بين كل موظف. في حالة عدم توفر الماء والصابون ، استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على 60٪ كحول على الأقل.
هل من الأفضل غسل يديك أثناء جائحة COVID-19 بالماء الدافئ أو البارد؟
استخدم درجة حرارة الماء المفضلة - بارد أو دافئ - لغسل يديك. الماء الدافئ والبارد يزيل نفس العدد من الجراثيم من يديك. يساعد الماء في تكوين رغوة الصابون التي تزيل الجراثيم من بشرتك عندما تغسل يديك.
ما هي بعض الإرشادات لغسل اليدين في الصالات الرياضية أثناء جائحة COVID-19؟
•ذكِّر الموظفين بغسل أيديهم كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. في حالة عدم توفر الماء والصابون ، يجب استخدام معقم اليدين بنسبة 60٪ على الأقل من الكحول.• توفير معقم لليدين ، والمناديل ، وسلال النفايات التي لا يمكن لمسها في صناديق النقد وفي الحمامات.
