من الحقائق عن السمنة؟

جدول المحتويات:

من الحقائق عن السمنة؟
من الحقائق عن السمنة؟
Anonim

حقائق حول زيادة الوزن والسمنة تتبع بعض التقديرات العالمية الأخيرة لمنظمة الصحة العالمية. … من بين هؤلاءأكثر من 650 مليون بالغ يعانون من السمنة المفرطة. في عام 2016 ، كان 39٪ من البالغين الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فأكثر (39٪ من الرجال و 40٪ من النساء) يعانون من زيادة الوزن. بشكل عام ، كان حوالي 13٪ من البالغين في العالم (11٪ من الرجال و 15٪ من النساء) يعانون من السمنة المفرطة في عام 2016.

ما هي 5 حقائق عن السمنة؟

حقائق السمنة

  • أكثر من ثلث البالغين في الولايات المتحدة يعانون من السمنة المفرطة. …
  • تؤثر السمنة على 1 من كل 6 أطفال في الولايات المتحدة. …
  • السمنة مرتبطة بأكثر من 60 مرضا مزمنا. …
  • الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة لأن يصبحوا بالغين زائدي الوزن. …
  • حجم خصرك يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.

من يتخصص في السمنة

بعض مقدمي الرعاية الصحية متخصصون في علاج البدناء أو زيادة الوزن. يُطلق على مقدمي الرعاية الصحية هؤلاءمقدمي الرعاية الصحية للسمنةأو أطباء علاج البدانة. قد يكون بعض مقدمي الرعاية الصحية من جراحي السمنة أيضًا. جراحو السمنة مدربون على إجراء عمليات جراحية تساعد في إنقاص الوزن.

من هم الاكثر تضررا من السمنة

تؤثر السمنة على بعض المجموعات أكثر من غيرها

كان لدى البالغين السود من غير اللاتينيين(49.6٪) أعلى معدل انتشار للسمنة حسب العمر ، يليهم البالغون من أصل إسباني (44.8٪) والبالغون البيض غير اللاتينيين (42.2٪) والبالغين الآسيويين غير اللاتينيين (17.4٪).

كيف نمنع السمنة

السمنةوقاية للبالغين

  1. قلل من تناول الدهون "السيئة" والمزيد من الدهون "الجيدة".
  2. استهلك كميات أقل من الأطعمة المصنعة والسكرية.
  3. تناول المزيد من حصص الخضار والفواكه. …
  4. تناول الكثير من الألياف الغذائية
  5. التركيز على تناول الأطعمة منخفضة المؤشر الجلايسيمي. …
  6. أشرك العائلة في رحلتك. …
  7. الانخراط في نشاط هوائي منتظم.

موصى به:

مقالات مشوقة
ما هي طريقة إعادة التركيب البكتيري التي تتضمن عاثيات البكتيريا؟
اقرأ أكثر

ما هي طريقة إعادة التركيب البكتيري التي تتضمن عاثيات البكتيريا؟

Transduction، عملية إعادة التركيب الجيني في البكتيريا يتم فيها دمج الجينات من الخلية المضيفة (بكتيريا) في جينوم الفيروس البكتيري (العاثية) ثم حملها إلى خلية مضيفة أخرى عندما تبدأ العاثية دورة أخرى من العدوى. ما نوع إعادة التركيب البكتيري الذي يتضمن عاثيات تنقل الجينات البكتيرية؟ التحويليتضمن نقل إما جزء من الحمض النووي الكروموسومي أو البلازميد من بكتيريا إلى أخرى بواسطة العاثية.

متى مات الصقيع الممر؟
اقرأ أكثر

متى مات الصقيع الممر؟

كان لين كلايد فروست راعي بقر أمريكي محترف في مسابقات رعاة البقر تخصص في ركوب الثيران ، وتنافس في رابطة روديو كاوبويز المحترفة. كان متسابقًا ثيرانًا لبطل الثيران PRCA لعام 1987 ومُجندًا في ProRodeo Hall of Fame لعام 1990. هل مات لين فروست على الفور؟ مات في الساحة في 1989 Cheyenne Frontier Days Rodeo نتيجةللإصابات التي تعرض لهاعندما ضربه الثور Takin 'Care of Business بعد الركوب.

في aotearoa نيوزيلندا؟
اقرأ أكثر

في aotearoa نيوزيلندا؟

نيوزيلندا دولة جزيرة في جنوب غرب المحيط الهادئ. وتتكون من جزأين رئيسيين من اليابسة - الجزيرة الشمالية والجزيرة الجنوبية - وأكثر من 700 جزيرة أصغر ، وتغطي مساحة إجمالية قدرها 268،021 كيلومترًا مربعًا. هل من الصحيح القول Aotearoa نيوزيلندا؟ Aotearoa (الماوري: