التفاعلات بين الأدوية الخاصة بكلم يتم العثور على تفاعلاتبين الميلاتونين وجذر فاليريان. هذا لا يعني بالضرورة عدم وجود تفاعلات. دائما استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
ما الذي يجب ألا تأخذه مع جذر فاليريان؟
لا تدمج جذر حشيشة الهر معكحول ، أو مساعدات النوم الأخرى، أو مضادات الاكتئاب. تجنب أيضًا دمجه مع الأدوية المهدئة ، مثل الباربيتورات (على سبيل المثال ، الفينوباربيتال ، سيكوباربيتال) والبنزوديازيبينات (على سبيل المثال ، زاناكس ، فاليوم ، أتيفان). جذر فاليريان له أيضًا تأثير مهدئ ، ويمكن أن يكون التأثير إدمانًا.
ما الذي يجب ألا تخلطه مع الميلاتونين؟
الميلاتونين قد يسبب النعاس والنعاس. الأدوية التي تسبب النعاس والنعاس تسمى المهدئات. قد يسبب تناول الميلاتونين مع الأدوية المهدئة الكثير من النعاس. بعض هذه الأدوية المهدئة تشمل كلونازيبام (كلونوبين) ،ديازيبام(فاليوم) ، لورازيبام (أتيفان) ، وغيرها.
متى يجب ألا تأخذ جذر فاليريان؟
الناردين قد لا يكون آمنا إذا كنت حاملا أو مرضعة. ولم يتم تقييمه لتحديد ما إذا كان آمنًا للأطفال دون سن 3 سنوات. إذالديك مرض الكبد، تجنب تناول الناردين. ولأن حشيشة الهر يمكن أن تجعلك تشعر بالنعاس ، تجنب القيادة أو تشغيل الآلات الخطرة بعد تناولها.
هل من المقبول تناول الميلاتونين كل ليلة؟
هو كذلكمن الآمن تناول مكملات الميلاتونين كل ليلة، ولكن على المدى القصير فقط. الميلاتونين هرمون طبيعي يلعب دورًا في دورة النوم والاستيقاظ. يتم تصنيعه بشكل رئيسي عن طريق الغدة الصنوبرية الموجودة في الدماغ. يتم إطلاق الميلاتونين استجابة للظلام ويتم قمعه بالضوء.
