يأخذ بعض الناس كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية للمساعدة في التعامل مع الحكة وجفاف الجلد والاحمرار الناتج عن الأكزيما. لكن مراجعة بحث نُشر قبل بضع سنواتلم تجد أي دليل على أنها تعمل. هناك القليل من الأبحاث التي تبحث في ما إذا كان تطبيق الزيت مباشرة على بشرتك يساعد في أي شيء.
ما هي فوائد تناول كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية؟
ابحث عن المكتب الأوروبي للبراءات هنا
- يمكن أن يساعد في إزالة حب الشباب. …
- قد يساعد في تخفيف الأكزيما. …
- يمكن أن يساعد في تحسين صحة الجلد بشكل عام. …
- قد يساعد في تخفيف أعراض الدورة الشهرية. …
- يمكن أن يساعد في تقليل آلام الثدي. …
- قد يساعد في تقليل الهبات الساخنة. …
- قد يساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم. …
- قد يساعد في تحسين صحة القلب.
ما هي المدة التي يستغرقها زيت زهرة الربيع المسائية في العمل؟
تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول 2 جرام من زهرة الربيع المسائية مرتين يوميًا لمدة 12 أسبوعًا يحسن حكة الجلد لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تؤثر على تدفق الصفراء في الكبد. يبدو أن التحسن يحدثفي غضون أسبوع إلى أسبوعينمن بدء العلاج.
هل من المقبول تناول زيت زهرة الربيع المسائية كل يوم؟
نظرًا لأنه مكمل غذائي ، فلا توجد إرشادات عالمية توجه الاستخدام المناسب لزيت زهرة الربيع المسائية. بشكل عام ، تعتبر جرعةاليومية البالغة 500 ملليجرام آمنة للبالغين، على الرغم من أن الكثيرين يمكنهم تحمل ما يصل إلى 1300 ملليجرام في اليومبدون أي آثار جانبية.
ماذا تفعل زهرة الربيع المسائية للهرمونات؟
متلازمة ما قبل الحيض وانقطاع الطمث: زيت زهرة الربيع المسائيةيساعد في دعم التوازن الهرمونيوقد وجد أنه فعال في الحد من تقلصات الدورة الشهرية ، والانتفاخ ، واحتباس الماء ، وحنان الثدي والتهيج بسبب التحولات الهرمونية خلال دورة المرأة
