هذاالكسر يزداد سوءًا بمرور الوقت إذاواصلت السير عليه ، لذا فإن عدم تحمل الوزن مهم جدًا. الأشخاص المصابون بهذا الكسر أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في الشفاء تتطلب عملية جراحية.
كم من الوقت يجب أن تبقى بعيدًا عن القدم المكسورة؟
بالنسبة لمعظم الكسور البسيطة ، تستغرق عملية الشفاءحوالي ستة إلى ثمانية أسابيعبدون جراحة. قد تتطلب الكسور الشديدة الجراحة ووقتًا أطول للتعافي. كسور أصابع القدم شائعة وعادة ما تلتئم بشكل جيد مع القليل من العلاج أو بدون علاج.
هل يمكنك جعل الكسر أسوأ؟
إذا لم يتم علاجكسر إجهاد، فقد يزداد الكسر سوءًا. يمكن أن تلتئم بشكل غير صحيح ، وتؤدي إلى التهاب المفاصل أو قد تحتاج حتى لعملية جراحية.
هل يمكنك المشي على قدم مكسورة؟
يواصل العديد من الأشخاص المشي على أقدامهم المصابة على الرغم من تعرضهم لكسر. يمكن أن يتسبب ذلك في مزيد من الضرر للقدم أو إصبع القدم. ربما كان المريض يتجول على عظمة مكسورة منذ أسابيع. في بعض الأحيان ، لا تظهر كسور الإجهاد في الأشعة السينية لمدة تصل إلى أسبوعين بعد الإصابة.
هل يجب عليك الابتعاد عن قدم مكسورة؟
Rest: الباقي هو المفتاح. سيساعدك البقاء بعيدًا عن إصابتك على الشفاء بشكل أسرع. من المحتمل أن ترتدي جبيرة للمساعدة في تثبيت القدم والكاحل. الثلج: ضع ثلجًا على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة للمساعدة في علاج التورم والالتهاب.
