2024 مؤلف: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:03
يمكن أن تؤدي المستويات الزائدة من حمض اليوريك في الدم إلى تكوين البلورات. على الرغم من أن هذه يمكن أن تتشكل في أي مكان في الجسم ، إلا أنها تميل إلى التكون فيوحول مفاصلك وفي كليتيك.
كيف تطرد حمض البوليك من جسمك؟
في هذه المقالة ، تعرف على ثماني طرق طبيعية لخفض مستويات حمض البوليك
- الحد من الأطعمة الغنية بالبيورين. …
- تناول المزيد من الأطعمة منخفضة البيورين. …
- تجنب الأدوية التي ترفع مستويات حمض البوليك. …
- الحفاظ على وزن صحي للجسم. …
- تجنب المشروبات الكحولية و السكرية. …
- اشرب القهوة. …
- جرب مكمل فيتامين سي. …
- أكل الكرز.
أين يتراكم حمض البوليك؟
يصنع الجسم حمض البوليك عندما يكسر البيورينات الموجودة في جسمك والأطعمة التي تتناولها. عندما يكون هناك الكثير من حمض اليوريك في الجسم ، يمكن أن تتراكم بلورات حمض اليوريك (بولات أحادية الصوديوم) فيالمفاصل والسوائل والأنسجة داخل الجسم.
ما هو شعور تراكم حمض البوليك؟
إذا كنت مصابًا بالنقرس ، فمن المحتمل أن تشعرتورم وألم في مفاصل قدمك، وخاصة إصبع قدمك الكبير. الألم المفاجئ والشديد ، أو نوبات النقرس ، يمكن أن يجعلك تشعر وكأن قدمك تحترق.
اين الالم من حامض البوليك
يسبب النقرس الم و انتفاخ في مفصل او اكثر. يؤثر عادةً علىإصبع القدم الكبير. ولكنه يوجد أيضًا في المفاصل الأخرى ، بما في ذلك الركبة والكاحل والقدماليد والمعصم والكوع.
موصى به:
ما هي نسبة حمض البوليك؟
الأطعمة عالية البيورين تشمل: المشروبات الكحولية (جميع الأنواع) بعضالأسماك والمأكولات البحرية والمحار، بما في ذلك الأنشوجة ، والسردين ، والرنجة ، وبلح البحر ، وسمك القد ، والاسقلوب ، والسلمون المرقط ، والحدوق. بعض اللحوم مثل لحم الخنزير المقدد والديك الرومي ولحم العجل ولحم الغزال ولحوم الأعضاء مثل الكبد.
ما هي الأطعمة التي تحتوي على حمض البوليك؟
الأطعمة عالية البيورين تشمل: المشروبات الكحولية (جميع الأنواع) بعض الأسماك والمأكولات البحرية والمحار ، بما في ذلك الأنشوجة ، والسردين ، والرنجة ، وبلح البحر ، وسمك القد ، والاسكالوب ، والسلمون المرقط ، والحدوق. بعض اللحوم ، مثل لحم الخنزير المقدد والديك الرومي ولحم العجل ولحم الغزال ولحوم الأعضاء مثل الكبد.
لماذا يتم فحص حمض البوليك؟
اختبار دم حمض اليوريكيستخدم للكشف عن المستويات العالية من هذا المركب في الدمللمساعدة في تشخيص النقرس. يستخدم الاختبار أيضًا لمراقبة مستويات حمض البوليك لدى الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي للسرطان. يمكن أن يؤدي دوران الخلايا السريع من هذا العلاج إلى زيادة مستوى حمض البوليك.
من الطبيعي مستوى حمض البوليك؟
مستويات حمض اليوريك العادية هي2.4-6.0 مجم / ديسيلتر (أنثى) و 3.4-7.0 مجم / ديسيلتر (ذكر). تختلف القيم الطبيعية من معمل إلى آخر. البيورينات مهمة أيضا لمستويات حمض اليوريك في الدم. هل 7.6 حمض البوليك مرتفع؟ مستويات حمض اليوريك عالية المستوى ، المعرفة في هذه الدراسة على أنها5.
أين يتكون حمض البوليك؟
حمض البوليك هو منتج نفايات موجود في الدم. يتم إنشاؤهعندما يقوم الجسم بتفكيك مواد كيميائية تسمى البيورينات. يذوب معظم حمض البوليك في الدم ويمر عبر الكلى ويترك الجسم في البول. الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات تزيد أيضًا من مستوى حمض البوليك.
