2024 مؤلف: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:03
لوحظ ارتفاع في ضغط الدم ولكنفقط عند الإناث؛ لم يُظهر الذكور المضافون بالتوراين زيادة في الضغط الشرياني الانقباضي أو الانبساطي أو المتوسط. ومع ذلك ، في كلا الجنسين ، تسببت مكملات التورين في تسرع القلب بشكل كبير.
هل التورين مضر لارتفاع ضغط الدم؟
قد يحسن صحة القلب
تظهر الأبحاث وجود صلة بين ارتفاع مستويات التوراين وانخفاض معدلات الوفيات بشكل ملحوظ بسبب أمراض القلب ، فضلاً عن انخفاض الكوليسترول وضغط الدم (8).قد يساعد التورين في تقليل ارتفاع ضغط الدم عن طريق تقليل مقاومة تدفق الدمفي جدران الأوعية الدموية.
هل يزيد التورين من معدل ضربات القلب؟
ومع ذلك ،تناول التورين لم يؤثر بشكل كبير على معدل ضربات القلب، امتصاص الأكسجين ، أو تركيزات حمض اللاكتيك في الدم. على هذا النحو ، لا يزال من غير الواضح كيف يحسن التورين أداء التمرين.
ما هي الآثار الجانبية للإفراط في التورين؟
التورين مركب عضوي يعرف باسم الأحماض الأمينية. الأحماض الأمينية هي لبنات بناء البروتين في جسم الإنسان. يعتقد بعض الخبراء أن التورين له فوائد صحية ، لكن الباحثين بحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات لتأكيد هذه الادعاءات.
الآثار الجانبية المتضمنة:
- غثيان.
- دوار.
- صداع
- صعوبة في المشي
من لا يجب أن يأخذ التورين؟
عند الأطفال ، حمض أميني واحدقد تسبب المكملات مشاكل في النمو. لا يجب أن تأخذ جرعات عالية من الأحماض الأمينية المفردة لفترات طويلة من الزمن.الأشخاص الحوامل أو المرضعاتيجب ألا يستخدموا مكملات التورين. لبن الأم يحتوي على مستويات عالية من التورين مقارنة بحليب البقر.
موصى به:
هل يرفع النيكوتين ضغط الدم؟
النيكوتين في السجائر ومنتجات التبغ الأخرى يجعل الأوعية الدموية تضيق ويضيق قلبك بشكل أسرع ، مما يجعل ضغط دمك يرتفع. ما مقدار النيكوتين الذي يرفع ضغط الدم؟ تم توثيق الآثار الحادة للتبغ الذي لا يُدَخَّن بزيادةحتى 21 ملم زئبق في ضغط الدم الانقباضي و 14 ملم زئبق في ضغط الدم الانبساطيوبزيادة متوسط قدرها 19 نبضة في الدقيقة في معدل ضربات القلب.
هل السكر يرفع ضغط الدم؟
هل يمكن أن تؤثر الكحوليات الزائدة على ضغط الدم؟شرب الكثير من الكحول يمكن أن يرفع ضغط الدم. إذا تم تشخيص إصابتك بارتفاع ضغط الدم (HBP أو ارتفاع ضغط الدم) ، فقد ينصحك طبيبك بتقليل كمية الكحول التي تتناولها. ما مقدار الكحول الذي يرفع ضغط دمك؟ شرب الكحول بكثرة يزيد من ضغط الدم بمقدارحوالي 5 إلى 10 ملم زئبقيوزيادة الضغط الانقباضي أكثر من ضغط الدم الانبساطي.
هل الكافيين يرفع ضغط الدم؟
قد يتسبب الكافيين في حدوث ارتفاع قصير ولكنزيادة كبيرة في ضغط الدم، حتى لو لم يكن لديك ارتفاع في ضغط الدم. ليس من الواضح ما الذي يسبب هذا الارتفاع في ضغط الدم. تختلف استجابة ضغط الدم للكافيين من شخص لآخر. ما هي المدة التي يرفع فيها الكافيين ضغط الدم؟ تشير المراجعات حول التأثير الحاد للكافيين على ضغط الدم إلى تغيرات تتراوح بين 3-15 ملم زئبق للانقباضي و4-13 ملم زئبق للانبساطي.
هل الدواء البارد يرفع ضغط الدم؟
أدوية السعال والبرد كما ذكر أعلاه ،مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية قد تزيد من ضغط الدم. غالبًا ما تحتوي أدوية السعال والبرد أيضًا على مزيلات الاحتقان. يمكن لمضادات الاحتقان أن تجعل ضغط الدم أسوأ بطريقتين: قد تؤدي مزيلات الاحتقان إلى ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
هل يرفع البوتاسيوم ضغط الدم؟
البوتاسيوم وضغط الدم لهما علاقة عكسية مع بعضهما البعض. " المرضى الذين يعانون من ارتفاع البوتاسيوم [يميلون] إلى انخفاض ضغط الدم، والمرضى الذين يعانون من انخفاض البوتاسيوم [يميلون] إلى ارتفاع ضغط الدم" ، كما يقول كريج بيفرز ، فارم.
