خميرة برور لإمداد الحليب تحظى بشعبية كبيرة وتسمى "سوبر فود" نظرًا لمستوى البروتين عالي الهضم ، والمعادن ، وفيتامين ب ، والأحماض الأمينية الرئيسية والكروم الذي يدعم إمداد الحليب الصحي للأمهات المرضعات. … إنهيساعد على تجديد المكونات الرئيسيةالتي تتطلبها الأمهات المرضعات.
هل تزيد خميرة البيرة من إمداد الحليب حقًا؟
تم وصف خميرة البيرة منذ فترة طويلة بأنها galactagogue ، وهي طعام أو عشب أو دواء يزيد من إمداد الحليب لدى الأمهات المرضعات ، ولكن فوائدلم يتم إثباتها علميًا بعد. … توصي بأقراص خميرة البيرة التي توفر العناصر الغذائية بدون السعرات الحرارية الزائدة.
ماذا تفعل خميرة البيرة في ملفات تعريف الارتباط؟
إنهمصدر جيد للبروتين؛ 2 ملاعق كبيرة توفر 13 جرام! خميرة البيرة هي أيضًا مصدر جيد لفيتامينات ب (على وجه التحديد B1 و B2 و B6 و B12). كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الصحية الأخرى ، مثل حمض الفوليك والحديد. يستخدمه الناس أيضًا كمكمل للكروم والسيلينيوم.
ما مدى سرعة عمل خميرة البيرة للإرضاع؟
كم من الوقت يستغرق عمل ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالإرضاع؟ يمكن أن يعتمد على الفرد ، ولكن عادة سترى النتائجفي غضون يوم إلى يومين. ستلاحظ الأمهات عادةً زيادة فورية في العرض الخاص بي. لذا انتظر هناك ، يجب أن تنتج المزيد في أسرع وقت!
ما الذي يمكنك وضع الخميرة فيه؟
ولكن إذا كنت لا تحب البيرة ، يمكنك الحصول على أقراص خميرة البيرة أومسحوقلإضافتها إلى الطعام. للحصول على أفضل خميرة تخمير للإرضاع ، جرب هذا ، فهو يحتوي على تقييمات مذهلة! إذا كنت لا ترغب في وضعها في الوصفات ، فجربها في شكل جهاز لوحي. بذور الكتان / دقيق الشوفان: تناول وعاء من دقيق الشوفان بسهولة
