في معظم الحالات ،يجب أن تلتئم في غضون شهر. قد تحتاج إلى علاج طبيعي للمساعدة في استعادة قوتك الكاملة ونطاق حركتك. إذا لم يلتئم مرفقك بشكل صحيح أو جرحته بشكل متكرر ، فقد تصاب بعدم استقرار مزمن في الكوع. بمرور الوقت ، يمكن أن يزيد هذا من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل.
كم من الوقت يستغرق الكوع المفرط التمدد للشفاء؟
يتعافى معظم الناس في غضون3 إلى 4 أسابيع. يجب على أولئك الذين يشتبهون في إصابتهم بمرفق مفرط التمدد مراجعة الطبيب للتشخيص. ضع الثلج مباشرة بعد الإصابة لتخفيف الألم والتورم.
ما هو شعور الكوع المفرط الامتداد؟
إذا كان لديك مرفق مفرط التمدد ، فقد تواجه الأعراض التالية: صوت فرقعة في لحظة التمديد المفرط.ألم فوري في الكوع المتأثر .ألم خفيف إلى حاد عندماتتحرك أو تلمس مرفقك.
ما هي أسرع طريقة لعلاج مرفق مفرط التمدد؟
علاج
- بقية. أوقف أي نشاط مرهق وشل حركة الذراع لتجنب المزيد من الضرر
- جليد. ضع الثلج على الذراع المصابة لتقليل الألم والتورم.
- ضغط. ضع ضغطًا معتدلًا على المنطقة المصابة باستخدام لفائف لتقليل التورم.
- الارتفاع. ارفع الذراع المصابة فوق مستوى قلبك
ماذا تفعل لمرفق مفرط التمدد؟
مباشرة بعد إصابة فرط التمدد ، أنتيجب أنثلج كوعكللمساعدة في تقليل الألم والتورم. قد ترغب أيضًا في تناول مسكنات الألم المضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأسبرين أو الأيبوبروفين (موترين ، أدفيل) أو النابروكسين (أليف) للمساعدة في تخفيف التورم وعدم الراحة.
