النصيحة الشائعة بـ "إطعام الزكام ، وتجويع الحمى" ربما تكون شيئًا سمعته مرارًا وتكرارًا عند إرضاع الزكام أو الأنفلونزا. لكن هل هي نصيحة يجب أن تلتفت إليها؟ الجواب لا. في الواقع ، يجب عليك إطعام كل من البرد والحمى - ولا تجوع ولا، كما يقول مارك أ.
لماذا يقولون إطعام البرد جوعا الحمى؟
"إطعام البرد ، جوعا من الحمى" هو قول مأثور منذ قرون. نشأت الفكرة على الأرجح خلال العصور الوسطى عندما اعتقد الناس أن هناك نوعين من الأمراض.الأمراض التي تسببها درجات الحرارة المنخفضة ، مثل الزكام ، تحتاج إلى تغذية، لذلك ينصح بتناول الطعام.
ما الذي يجب عدم تناوله أثناء الحمى
أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بالأنفلونزا
- مشروبات تحتوي على كافيين و كحول. بين درجات الحرارة المرتفعة وزيادة التعرق ، يجب الحذر من الجفاف عند الإصابة بالحمى. …
- أطعمة دهنية. …
- من الصعب هضم الحبوب. …
- أطعمة أو مشروبات سكرية.
هل تناول الطعام البارد يساعد في ارتفاع درجة الحرارة؟
تم إرجاع هذا القول إلى قاموس عام 1574 بواسطة John Withals ، والذي أشار إلى أن "الصوم علاج رائع للحمى". الاعتقاد السائد هو أن تناولطعام قد يساعد الجسم على توليد الدفء أثناء "البرد " وأن تجنب الطعام قد يساعد في تبريده عند ارتفاع درجة الحرارة. لكن العلوم الطبية الحديثة تقول إن المنشار القديم خاطئ.
هل الجوع يصيبك بالحمى
هذا صحيح بشكل خاص إذا كانت آلام الجوع مصحوبة بأعراض أخرى مثل:حمى. إسهال. غثيان
