مجانيمن: الغلوتين. 100٪ لحم خنزير. خالي من الغلوتين. للحصول على أفضل مذاق ، يُحفظ مبردًا ، لكن لا يتطلب التبريد. مبستر ومعبأ في جو وقائي للحفاظ على طعم اللحم الحار.
مما يتكون Peperami؟
كما قد تتوقع من السجق الكلاسيكي ، Peperami هو100 بالمائة سلامي لحم الخنزير. يتكون من 13.8 جرام من لحم الخنزير لكل 10 جرام من النقانق. هذا لأن لحم الخنزير يفقد بعض الوزن من فقدان الرطوبة أثناء عملية التجفيف الطبيعية المستخدمة في صنع السلامي الكلاسيكي واللحوم المجففة التقليدية الأخرى.
هل تحتاج إلى تبريد Pepperami؟
للحصول على أفضل مذاق ، احتفظ بالبرودة ، لكنلا يتطلب التبريد.
هل البيبيرامي بروتين جيد؟
يحتوي جزء ثلاثة أونصات من Peperami على 2.1 ملليغرام من الزنك و 500 ميكروغرام من المنغنيز - وكلاهما يساهمان بشكل جيد في استهلاكك اليومي من هذه المعادن - بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين ب 12 وجيد كمية البروتين.
ما هي كمية البروتين التي أحتاجها؟
وفقًا لتقرير المدخول الغذائي المرجعي للمغذيات الكبيرة ، يجب أن يستهلك الشخص البالغ المستقر0.8 جرامًا من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم، أو 0.36 جرام لكل رطل. هذا يعني أن الرجل العادي يجب أن يأكل حوالي 56 جرامًا من البروتين يوميًا ، ويجب أن تأكل المرأة المتوسطة حوالي 46 جرامًا.
